ママ大丈夫？！

こんにちは(^^)

ママプラ理事の小野です。

最近まであんなに寒かったのに、
いきなり暑くなって、私は少々夏バテぎみです(´д｀|||)


だるい、食欲がない、眠れない
と感じたら危ないかも？！(*´-`)

豚肉や、野菜、果物を積極的に取ると良いみたいです☆

ママが元気でいられるように(≧∇≦)
バランスの良い食事で夏を乗りきりましょう🎶