はじめましての方は、こちらから→★

人に親切だったり、
気配りがよく出来きて、

‘良い人’とか、‘優しい人’とかの評価を貰うことが多い人には、

意外と、

責めることを得意としている人が多くいらっしゃいます。

その攻撃は、
全然シンプルじゃないので、
その人は、攻撃していることに気付かず、
でも、どんどん衰弱していく

(@_@；；；)

そう、それは、罪悪感だったり自己否定という
自分への攻撃！

たとえば･･･

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

引き受けたくない仕事を頼み込まれて
NO!と言えずに、引き受けてしまった。。。

なんだか気持ちがモヤモヤするし、
頼み込んできた人の図々しさすらもちょっと腹立たしい･･･

でも、出来ない仕事じゃないし、
ちょっと時間を割けばいいだけなのに、
腹立たしく感じている自分が
ちっぽけな人間に思えてくる

というより、
そもそもなんでちゃんと「NO!」が言えなかったんだろう？
ちゃんと言えないNO!が言えない自分が
だんだん情けなくなって来る

おまけに、この暑さとモヤモヤのせいか、
今日は時間があるのにも関わらず、
なかなかその任せられた仕事が始められず、

それどころか、
だらだら過ごしてしまって、
他のやるべきことも手に付かない…

ますます、自分がダメな人に思えて、
頭の中がグルグルして
どんどん時間が過ぎていく。。。

たとえば、こんなこと↑がありませんか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ーどうして、自分を責めるんですか？

　他人がちゃんと必要な時にせめてくれるんだから、

　いいじゃないですか。－
　
　　（アインシュタイン１５０の言葉より）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自分を責めているのは、

一見、反省しているようで、

実は、

何かを発展させたり、
前向きな行動を起こすために持っているパワーを

ただただ、無駄遣いをしているようなものなのです。

自分を責めるという思考は、

ものすごくその人の持っているパワーを
消耗させていきます。

場合によっては、
パワーを取るだけでなく
病気という形になって表れてくることもあります。

私は、

すべての人は、幸せになるために生まれて来ていて

『許す』ということを学んでいる･･･と思っています。

さっきのたとえ話で言えば、、、

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

気持ちがモヤモヤしてもいい！
頼み込んできた人に腹立たしさを感じてもいい！
自分がちっぽけな人間に思えていい！
ちゃんと言えないNO!が言えない自分でいい！
自分を情けなく感じてもいい！
だらだら過ごしていい！
他のやるべきことも手が付かなくていい！
自分がダメな人に思えてもいい！
何もしないでどんどん時間が過ごしていい！

ぜーーーーーーんぶいいよ！って許してあげていいんですよ＾＾！

そして、

一つ一つ感じていることを許していくと･･･

ダダ漏れ状態だった自分のパワーが戻ってきて

自分のありたい（望む）状態が見えてきます。

それが見えてくると、
今度は、その方向へ、自分のパワーを使うことが出来るようになるのです。

どんどんやる気を失って、
ぐだぐだな状態になってしまっているのは、

ただ、自分を責めて
どんな自分も許してないから。

だから、

責めるんじゃなくて、

許してあげてください。

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