こんにちは。

城下久代です。

今朝雨の音で目覚めたので、観葉植物をベランダに出そうとカーテンを開けたら、西の空に綺麗な虹が架かっていました！

パジャマのままベランダに出て写真を撮って正解！

着替えて外を見たらもう虹は消えていました。

タイミングバッチリでした♪

その後、玄関の掃除のために外に出たら、

アゲハ蝶が綺麗な羽を広げたままジッと草に止まっているのを見つけました。

近寄っても逃げない。

一度家に入ってスマホを持って戻ってきてもまだそのままいる。

もしかしたら羽化したばかりなのかな？

それとも雨が降った後だから羽を乾かしているのかな？

なんて思いながら写真を撮らせてもらいました。

うちの庭のイタリアンパセリは毎年アゲハの幼虫が綺麗に食べてくれていたけど、今年もいたのかな？

あの幼虫がサナギになって、こんな綺麗な蝶になるなんて本当に不思議。

メタモルフォーゼ

中身や外見それぞれが「全く違う状態になる」と言えるほど大きな変化をすること

正に蝶の変化はメタモルフォーゼですね！

10年ほど前、『ひとり言セラピー』を学んでいた時にこの「メタモルフォーゼ」という言葉を知りました。

自分の内言語を書き換えると、それまでの自分とは中身も外見も環境も変化するよ

というものでした。

そして本当にその通りになりました！

自分の『ひとり言』を変えただけで、

誰に遠慮することなく自分の人生を自由に生きていいと思えるようになったし、

娘たちからは「お母さん若くなったね」って言われたし、

やりたい仕事ができるようになったし、

大切な人との関係もよくなりました！

正に「メタモルフォーゼ」です。

でもサナギの頃が辛かった。

それまでの自分と向き合うことになり、見たくなかった、認めたくなかった自分を見てドロドロになりました。

その時期に自分一人だと耐えられなかったかもしれないけれど、

私には仲間がいました。

とことん向き合わせてくれる師匠もいました。

寄り添ってくれる娘たちもいました。

その環境がドロドロの私を守ってくれる言わばサナギの殻だったんですね。

しばらくその殻の中にいたお陰で、サナギの殻から出ても大丈夫になり、

こうして今も自分の生きたい人生を自由に生きながら、

大切な人と温かい関係を持てている。

そんなことを思い出させてくれた今朝のアゲハ蝶でした。

あなたはメタモルフォーゼを体験したことがありますか？

素敵なホームページを作っていただきました🏠

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