「アーユルヴェーダで毎日を自分らしく」
アーユルヴェーダセラピストのHitomiです。
気づけばお正月からもう一か月。
東京はつい先日春のように暖かい日が１日だけありましたが、また真冬のような日が戻ってきましたね。
私はというと、来週の新居引っ越しに向けて、今週は引っ越し強化週間
思い返してみると、この１０年間、大学上京や就職、そして転職などで、引っ越しは今回で５回目なんです。（わぉ！）
引っ越しは大変ではあるけれど、その度私にとって本当に必要なものだけがわかってきます。
いつも、荷物を減らすために断捨離、断捨離。
でもやっぱり極力ものは捨てたくないから、引っ越しを見据えて本当に自分が気に入った必要なものだけを買う。
動く度に荷物が減って、本当に好きなものばかりに囲まれるこの感じ。
いつも自分がいるところが、すっきりと整っていると、何だか心もすがすがしく、思考もクリアになる感じがします。
最近は、新居といまの家を行ったり来たりで、新居にいったら掃除ばかりしています。もちろん、今のおうちも大事にしながら。
父と母がこの文章を見たら、「うそやろ～～！」「ほんとかいな」と笑われそうですが、綺麗好きの遺伝子がようやく発揮されそうです
笑
笑身の回りをすっきりと整えて、心を整える。
このことは、身体を整えることにも通じるし、セラピストというお仕事をするうえでもいい影響が出てくるんじゃないかなぁと感じています。
さ、今日もお掃除お掃除
今月も素敵な月になりますように。
最後まで読んで頂いてありがとうございました
アーユルヴェーダセラピストHitomiアーユルヴェーダサロンGanesha、英国アーユルヴェーダカレッジの二箇所で、アーユルヴェーダセラピストとして活動しています。
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