おはようございます。
「アーユルヴェーダで毎日を自分らしく」
アーユルヴェーダセラピストのHitomiです。
先日、友人と出かけたクラフトフェアで可愛すぎる柴犬たちに出会いました
おすわりおすましポーズ
息ぴったり
あっちむいて～～も息ぴったり笑
可愛すぎるので、瞬く間に道行く人たちのアイドルになっていました
最近は毎朝この写真に癒され、幸せな気持ちになっています
アーユルヴェーダが推奨している健康で理想的な一日の過ごし方（＝ディナチャルヤ）の項目に、朝に吉相物を眺めるというものがあって
吉相物って何だろうって思われるかもしれませんが、私はあまりしばりをつけず、自分の好きなものを朝目覚めたら見るようにしています。
植物や、ペット、天気がよければ青空、好きな写真、好きな俳優さんの写真（笑）、好きなアクセサリーなどなど。
最近の吉相物はもっぱらこの柴犬ちゃんたちの写真
幸せ効果絶大です
おまけ
その日にいった、代々木公園近くのおしゃなCafeで
アーユルヴェーダ仲間のお友達が連れて行ってくれました
自家製ハムとカマンベールのサンドイッチ。
見た目以上に美味しすぎました
いつも素敵な場所に連れて行ってくれてありがとう
ヘナワークショップ
１１/３（木）祝日
１０：００～１３：３０
年内最後の開催となります。残り数名さまの募集で締め切らせて頂く予定です。
ご興味のある方はお早めにご連絡をお願い致します。
★Ganesha最新のオイルトリートメントご予約可能枠はこちらから
★セラピストHitomiのアーユルヴェーダトリートメントは、練馬高野台アーユルヴェーダサロンGaneshaか、明治神宮前英国アーユルヴェーダカレッジにて受けて頂くことができます。
トリートメントご希望の方、お問い合わせなどがございましたら、恐れ入りますが、各HPよりご連絡をお願い致します。
:sukhino.ayurveda