1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

I want H2!!

2014-12-20 19:57:51 テーマ:ブログ

キタキタ( ´ ▽ ` )ノ

毎月届く『ぷら水素』。

{7B77D523-4684-4023-8DED-FB891117CFB9:01}
水素は身体の酸化を防ぎます☆
朝晩と練習中に飲みます!

少しでも膝が良くなりますようにっ(*^^*)

健康にも良いみたいなのでぜひお試しあれ!

リハビリも行ってきたよん🎶

新しい種目が入ってきたのにマシンが開始3分でぶっ壊れた!(◎_◎;)
{8729FF4C-0351-40AE-945C-797AABC5024C:01}
破壊する女の実力を発揮してやったぜ!







_| ̄|○

{3B60DDDA-B7CE-41BA-AD92-DA26897911AD:01}

{2631ABD1-E724-4300-95F4-3B1185EED37A:01}

その後はお世話になってるパンクラス道場の大掃除。

もっと汚れているかと思ったら想像よりキレイでした。

普段からみんながキレイに使っているからだね。


今年は大変お世話になったパンクラス道場。

ありがとうございました。

来年もよろしくお願いしますっ(*>ω<*)




今日は久々まったりナイト☆

気が抜けたからか電車は乗り過ごすし、うたた寝するしねむねむでございます(-_-)zzz

起きたら部屋の乾燥で喉がカピカピに!!

みなさんも寒いし風邪ひかぬように!!
AD
最近の画像つき記事
 もっと見る >>

Santa claus☆

2014-12-20 09:52:18 テーマ:ブログ
昨日はちゃんす、ご来店ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ
ブログに書いても、Twitterに書いても、Facebookに書いても
「行きますーっ」
っていう方が、ほとんどおらず、これはどーなるんかと思ったら、満員御礼でございましたっ!!

みなさん、いじわるっ!笑


でもでも、昨日は寒かったし、年末の忙しい時期に来てくださった方々、感謝でございます☆

手作りFOODも完売!

普段、料理しないから、ちゃんすの時は悩みますー。

今回の料理は名付けて
「インド風よん プレート」
です!
{2580BB9C-CAA7-4192-B7C6-5BE3806AFE06:01}

カレーピラフとタンドリーチキンと葉っぱ!笑

一応、カレーピラフは雪だるまにして、女子力をアピールしてみました( ´艸`)

{26D0A5B5-6892-4A42-AE77-BB7591017D16:01}

お客さまから、ステキなケーキも(*^◯^*)

嬉しいねん♡


切り分ける時は容赦なく自分の顔をぶっ壊しましたψ(`∇´)ψ

{C918D8F4-1D8A-44E5-A8FC-08D6F767454F:01}

ケリーのウエイトレスっぷりを見ると、オーストラリア人ってこと忘れます。笑

素晴らしすぎる(^ー^)ノ

{83291970-AD42-4A00-AA95-7E581F2CF60E:01}

同じ前十字靭帯断裂で欠場中の水波さんとっ🎶

水波の復帰は2015年2月11日。

膝はもうまったく大丈夫みたい\(^o^)/



今年の松本イベントはこれで終わりっ!

今年、後半はイベントラッシュでした。
試合していないにも関わらず、会いに来てくれた方々、本当にありがとうございました☆

2015年は復帰の年。
そろそろリハビリも大きく進歩するはずなので、気持ち的にも次のステージへ!!

がんばりまっせぃ☆


またイベント、来てねん☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

AD

Yahooニュース&バトルニュースをチェック!

2014-12-19 17:39:20 テーマ:ブログ

膝を怪我してから約4カ月。

怪我をした時に悩んだことや、人との出会いや、これからについて、インタビューして頂き、記事になりました。


今週が前編。
来週が後編

バトルニュース会員になるとインタビュー全部読めるみたいです!


改めて自分で読むと、悔しさ蘇るけど、怪我をしたから出来たこと知れたこともたくさんあったなぁ、と。

そして、これからの自分へどんどんプレッシャーかけていきたい。

左ヒザ前十字靱帯断裂&半月板損傷から4か月…松本浩代のいま[前編]


{74DE58A4-6783-441D-845B-EB6F27B0BBC3:01}


{0F5A228C-EBD2-4BD3-B24D-B81211A5056A:01}

さ、大好きなスタバ飲みながらちゃんすへ☆


今日のフードは

インド風よんプレート

にしましたっ!
カバンが重いっ!


みんな完食するよーに( ´ ▽ ` )ノ

AD

[PR]気になるキーワード

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>