風邪に負けない！☆冬レシピ☆

明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願い申し上げます


新年を迎え，本格的な冬の訪れを感じる今日この頃です

風邪をひきやすいこの季節体の調子を整えて毎日過ごしたいものですね



ひろしま健康づくり県民運動推進会議のホームページでは「風邪に負けない冬レシピ！」をご紹介しています

この時期にぜひ摂りたい緑黄色野菜やビタミンＣを含んだ食材を使った健康レシピです


免疫力をアップして元気に冬をすごしましょう