ここ、半年間くらいスローペースで
お仕事をしていたのもあり、


エステとか鍼とか、
本当に全く何も行ってなかったんですね。


でもその理由は、いたってシンプル。

「特に不調もないから」

でした。




そして先日東京へ行った時、
飛行機で帰る前に

そろそろ久しぶりに
見てもらっておこうかな〜と思い、

いつもメンテナンスにお願いしている
表参道にある美容鍼lediaに行ってきました。

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今回はいつもの顔とそれにプラスして
全身お願いしました。


あまりにも放置していたことで、
体がすごく冷えて浮腫んで…ヽ(;▽;)

凝り固まっていたようです。


こわいー…(>人<;)



でも、1番怖かったのは、

それに気がつかなかったことです。




徐々に凝って、
そのうち凝り固まってしまっていく事に
全く気がつかない。。。


これが、何より怖い(;▽;)



やっぱり不調を感じなくても
メンテナンスをしなきゃなって思いました。



見るの痛々しいかもだけど…

美容鍼の様子を。笑
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頭皮にも打ってるの見えますか??


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スマホを見る目は、
やはり疲れまくっていたようです


久しぶりに鍼をすると
凝り固まってしまったところは

やはりすこし痛い


やっぱり定期的にいく方が
良いですね、ほんと反省。



冷えている体にお灸もしてもらいました。
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冷えがあまりにひどいため、
熱いと感じなかった私…

これ、結構な末期だそうです(;▽;)


あぁぁぁ




これは、家でも出来るので、
lediaで買って帰りました。
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lediaのオーナーのあきさん曰く、


「冷えは百害あって一利なし!」

だそうです!



これから夏、

クーラー冷え対策とか
サンダルを履く時期が来るので、

しっかりと家でも出来る事を
していこうと思いました!



lediaさん〜、
今回もありがとうございました。 

またお願いします(^-^)!


ledia  Instagram▶︎@ledia.omotesando