わたしは極度の冷え性なため
今も電気カーペットを使っています
今回移植後、よもぎ温座パットを使いましたが
１箱３つ入りで千円弱
買い続けるのはちょっと
小さい貼るカイロ買い
パンツに貼って
その上に薄いナプキンを敷いていました。
移植後温めすぎると良くないとも言われますが
体を温めるために長めの入浴
移植日や出血がある時以外は今も
４０～４２℃のお湯に３０分くらい朝晩入ります
以前ダンナ手作りのクエン酸と重曹をお風呂に入れていましたが
今は水素水
ダンナはわたしより女子力が高く
シャンプーやボディーソープも成分を見て自分で買います。
お風呂上がりに保湿クリームも塗っています。
水素水もこの成分が入っているからダメとか調べて
ネットで買っています。
パウダーの水素水で、お湯に溶けると気泡が出て
お風呂上がり肌がしっとりします。体も冷えにくいです。
ダンナは水素水を入れるようになって保湿クリームは
ほとんど使わなくなり、かゆくならなくなったと言っています。
今は１キロ単位で売っているのを楽天で購入
よもぎ蒸しや岩盤浴に通うか悩みましたが
ダンナにとっても良いので水素水を購入する方が
我が家は安くつきました
負担が少なく、自分に合う体質改善で
実感できることが早く見つかり
良い結果へ導くことを願っています