アダルトチルドレンを卒業してHSPを受け入れるblog
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私なりの幸せな道を、マイペースで。
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【 HSPとは? 】
Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で「高い感受性を持つ人」という意味。人口の15~20%の人に当てはまると言われている。
詳しくはこちら→
HSPとは?
【 アダルトチルドレンとは? 】
子供のころの家族関係などが原因で精神的に不安定な状況で育ち、成人後も生き方に悩む(生き辛さを感じている)人のこと。アメリカではアルコール依存症の親のもとで育った人をいう。
詳しくはこちら→
アダルトチルドレンについて
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