熱が下がらない、、、

ちょっと心配になって来てます…

今週、火曜水曜と長男が高熱で

その看病をしてから風邪をもらったのか？

水曜から私が38度超え…日中は39度超えも。

手持ちの解熱剤を飲めばしばらく微熱なのに

またクスリが切れると熱が高くなる…

先ほどクスリも切れたのか

暑くて怠くて目が覚めました。。

これから来月は引越しもあるのに

来週は仕事も締め日あるのに

こんな時に体調下り坂って。

主治医の先生に言われた

3日熱が下がらなかったら受診

を考えると明日の土曜は4日目。

解熱剤飲むより受診なのかしら…

子供の風邪の看病も油断ならないのかな

いろいろ忙しかった、、、

新学期が始まって

生活リズムなんとか慣れてきたか？

というタイミングと

自分の仕事の区切りがついた

ゴールデンウィーク明けに

引越しが具体的になってきてバタバタと。。。

仕事は続けたい

子供の事も出来るだけ関わりたい

体力戻していつか走りたい

…なのにウォーキングから殆ど戻ってない💧

色んなワガママな希望を叶えられるように

実家から徒歩圏にやっと、やっと見つけました。

ご縁あってなんとか引き渡しまでこぎつけて。

そしてまたこれから忙しい夏になるわけで。

引越しという忙しさ、、、

秋になったら走れるように

やっぱり今からウォーキング

もうちょっと習慣にしないとだな。。

どうも、かなりの怠け癖と甘えで

体力落ちてどうしようもありません。

体調の方は落ち着いているけど

半年ぶりに定期検診行ったら

白血球がとても低くて

抗体とかは大丈夫なのに

CH50だけちょっと正常値外れてたり💧ナゼ？

相変わらず、漢方の力を借りつつ

暑いのに外出時のマスク欠かせず。。

やっぱり基礎体力つけないと、

と頭でわかっているのに

朝起きられず、暑さに負けて1日が終わる…

本当、いつかレースにまた出たいんだよね？

引越しを機に、引越し先にも遊歩道というか

ジョギングに適しだ道があるので

ホント身体動かしたいです。。

新年度～

やっと、やっと新年度　な気持ちです

昨年10月に小学校のPTAでプラスアルファなお仕事を頂き､､､

PTA本部役員を選考する、という結構、精神的にタフな任務でした

つい最近、新年度のPTA総会で昨年度活動報告と

今年度活動案などの報告と合わせ

新旧PTA役員の承認などを終えて､､､

やっと肩の荷が下りました。。

その日が迎えられるまで

走るなんて気持ちの余裕もなく

体力をつけるなんて余裕もなく

ただただ維持、ぶっ倒れないようにと踏ん張って

そして会社も新年度

そろそろ前期決算処理も終えないとね

な感じです

これが終わったら、屋外はキツイので（暑くて＆紫外線も）

屋内のスポーツクラブに入ってみようかと思ってます

子供たちが習い事で同じビルに行っているので

そのスキに、1時間ほど、マシンで走ったり筋力つけたら

結構、プラスなんじゃないの？

という前向きな思いつきです

しばらく、ほったらかしてました。

日記のように書いていた、このブログ。

少し余裕が出来てきたので、記録は残そう＠自己満足ですが

走り初め

今朝は今年初のジョギングへ。

まだまだ、何とか6キロ走るのが精一杯…

これからゆっくり体力つけていけたら

と思うお正月でした

やったー(*^^*)

やっと、やっと

5キロ走りきれるくらい

体力戻せて来ました〜😊

昨日、息子2人が書道に行っている間

ウォーミングアップ 5分のウォーキングの後

30分走り続けられるかな、とやってみて…

結果、40分ほど走り続けられて。

6.85キロ   45分

平均ペース  6:40/km

来年春には10キロとか走れるように戻せてるといいな