お盆も終わりましたが、なんだかスッキリしないお天気続いてますね。
いつもなら、この時期はカーッと晴れて夏らしい日が続くのですが
雨続きです。
患者さまでも
「なんだかいつもよりスッキリしない・・・」
「だるい」
「むくむ」
という体調の変化を訴える方が多くいらっしゃいます。
そういった方の足の内側を触りますと
張って硬くなっていたり
ボヨンと力がない状態になっている事が多くあります。
そこには「脾経」という経絡が通っているところなのですね
足の部分だけ抜き出した図です
ここだけ見てもツボの名前に
漏
泉
海
など水と関係ありそうな字が並んでいますが
中医学では非常に湿気と関係が深いライン（経絡）となります。
こういった湿度の多い時期は
・常温の水分を取ること
・そして甘みを控える事が大切です
甘み
これは、この「脾経」と非常に関係が深く
簡単に言えば、この経絡を栄養付ける味覚と古来から言われてきました。
ただ、こういった湿気の多い季節
特に、だるさやむくみを感じるような時は逆効果になる事を感じます。
上記の２点を気をつけるだけで、だいぶ変わってくると思いますので
試されてください。