こんにちは。
バジルシードダイエットを1週間でやめた青嶋です。
バジルシードとは？という方とために説明すると、
食物繊維たっぷりの食事の前に摂取すると痩せるスーパーフードです
見た目はまるでカエル
のタマゴ・・・・
のタマゴ・・・・味は美味しいです！ぷちぷちしています！
いちごの種を食べる感触に似てると思います。
美味しいのになんでやめたのか？という所なんですが、
このバジルシード、水に浸して時間をおかなきゃいけないんです。
食べるの大好きな私は水に浸して待ってる間に違うものを食べてしまい、
その後バジルシードを食べるという意味のない摂取の仕方をしていました。
食事前に水に浸しておいたらいいんですけど、高確率で忘れるという
ダイエットは諦めました！！！
来世で頑張ることにしたので、金曜日は仕事の帰りに焼肉行きました！
焼肉本当に生きる糧・・・・
今週もいっぱい食べてお仕事頑張ります！
以上、青嶋でした～
