体調管理

今年も秋ですね。

私は毎年秋に体調が悪くなるので、少し苦手な季節です。

果物がおいしい季節なんですけどね。

今年は新型インフルエンザの流行もあったので、

会社の方でもいろいろ対策がありました。

マスクであるとか、消毒薬であるとか（研修場所にはありました）。

緊急時の連絡窓口の通知とか。

でも結局、自分自身の体調管理が大事ですよね。

私自身は、最近、風邪ひいたり、夜寝付けなかったり。

気を付けないとなーと思いました。