『柏木選手 陸トレ合宿』

今週は柏木選手の陸トレ週間に合流させて頂きました。

金田トレーナーのメニューも新鮮で、なるほど～と感心する内容です。

力の支点があると、パワーを出しやすいけど、その支点が無くなったときに自分の身体をどうやって動かしてパワーを発揮するか難しく感じましたが、とても大切な事に気付かせてもらえました。

彩那も一緒に練習しましたが、バランスや柔軟性、そしてパワーもあり、やっぱり世界レベルの選手は凄いと感心。

柏木選手とは、スキーの練習は沢山一緒に滑ったけど、陸トレをまともに一緒にやるのは初めて。

彼は小柄だけど、素晴らしい身体を持っています。
誰よりも日々の積み重ねを怠らない、その結果なんだと感心しました。

スキーセンスと努力と、両面を持ち合わせた天才なんですね。