続きまして、hottansちゃんとお山 第2弾＠鎌倉のご案内です
この日は、ハイキングしたり、ちょっと走ったり、時間に余裕があれば観光したり。
hottansちゃんは、ファミリーで参加予定です
日にち
7月17日（月・祝日）
集合 9：00 鎌倉駅
コース 鎌倉駅→鎌倉宮→天園ハイキングコース→北鎌倉→
大仏ハイキングコース→長谷駅→ロードで由比ガ浜（海ドボン
）
大仏ハイキングコース→稲村ケ崎→江ノ電で腰越（海ドボン）
江ノ島まで行っちゃってるけど、こんな感じ。
13～15ｋｍですが、鎌倉のお山は、祝日ランニング禁止区域があり、
銭洗弁天・長谷寺・大仏などなど、観光スポットがいくつもあるので、時間と相談しながら寄り道したり、コース変更してもいいかな。と思ってます。
北鎌倉駅や長谷駅で途中離脱も可能ですし、逆に途中からの参加も
持ち物 ザック、飲み物（最低１Ｌ）、行動食やおやつ（簡単に食べられるもの）、
レインウエア、ゲーター、虫よけは必須
水着、着替え、ビーサン、日焼け止め、地図、ポイズンリムーバー、
ファーストエイドキッドなど、各々の必要に応じて。
お子さんとご一緒の参加もウェルカムです
が、自己責任で、くれぐれも無理のないようにお願いします。
参加される方は、コメントまたはメッセージでお知らせください
じゃ
平日の南高尾トレランはコチラです！