もう八月も折り返しになりそうな
今日この頃
なんだか切なさを感じるとです
ただ、
ただ、
ただぁぁぁ
まだまだ夏はこれからですよぉ
海、プール、バーベキュー、川
いきてぇーーーーーーーーー
ーーーー
さて本題に入りますが
前回69キロになったと御報告したのは
皆さんもご存じだと思いますがぁ
ここ一週間量はそこまで
食べてないにしろ・・・・
コージが帰国して
お帰り飲み会等、
テンション上がって・・・・
結構いろいろ・・・・
高カロリーのものばかり
食べてました
ヒデ的に一週間に一度
体重計に乗ろうと
決めてるので・・・
今日恐る恐るのってみたんですよ
トマ美ちゃんは飲み忘れてないので
大丈夫だろう！
と思ってました
そしてズドン
68，7キロ
はい、
きたぁぁぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁ
正直トマ美ちゃん飲んでたにしろ
かなりの高カロリーを摂取してたんで
少しリバったかなぁと思ってたんですが
500グラム減してましたぁぁ
もう一度、
きたぁぁぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁ
お店でもお客さんに
「痩せました
」って言われてめちゃ嬉しかった
（単純です）ただ、高カロリー取りすぎたのは反省
今日から高カロリーは少し
控えようかなぁと思います！
もっと痩せてたかもしれないから
トマ美ちゃんで痩せてきた人
結構いますねぇ
メッセージ読んでて
感動しちゃいました
とにもかくにもまだまだ夏は
これからなので
ダイエットしたい方
トマ美ちゃんおススメです
健康に痩せれて
ストレスも全く
ないです
「トマミちゃん
」モバイルは
こちら から
PCはこちら
スマホは こちら
めざせあいのり出てた時の６５Kｇ
「今年1番の出会いは・・・
トマミさんです
笑」
沼っちも痩せてきてるみたいぜひチェックしてみて下さいっ
沼っちのブログ
ドンさん（１１３ｋｇ）もトマミちゃん
ダイエット始めました
な、なんと
40ｋｇ減目指してます
ぜひチェックしてみて下さいっ
ドンさんのブログ
ヒデのトマ美ちゃんダイエットプロジェクト
ヒデは何キロ痩せか気になる方はこちら
読者になってくださ～い
ひで
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