ここ数ヶ月間、記事に書いていたように


母との関係が落ち着いている私。




だけど…


最近、ちょっとした不安が…。




私の調子は随分と戻ってきていて


年が明けたら、そろそろ社会復帰もしたいな…。


とか、考えているのです(*゚ー゚*)




ですが…


それに伴って考えてしまうんです。


そうやって、新たなスタートをきろうとしている時に


もしも…また母の奇行が始まったら?


これから、寒さ厳しい季節になりますから


母の調子が乱れそうな気がするのです。


(母は『自己愛性人格障害』以外にも、『うつ』などの精神疾患も患っていますので。)




ただでさえ、環境を変えようとすることにエネルギーを消耗するであろう時期に


母から攻撃なんてされたら…


ここ数ヵ月間のような姿勢で母と接することができなくなってしまうかもしれない…。


正直…自信がありません。。。


私自身のコントロールがきかなくなり…


また、あの泥沼にハマってしまうのでは…


なんて思ったりして。




というか…


実は今日の私は何だか思考がネガティブなんです。


とっても。


ちょっと調子が悪いんでしょうね。


最近、少し頑張り過ぎたのかしら?


でも…まぁ、これは仕方ないよね。


これも一つの『うつ』とのお付き合いなんだよね。




今日、書いてる記事…


暗いし…ちょっと支離滅裂になってるかも。。。




正直、こんなみっともない記事書きたくないのだけど…


書かずにはいられない気持ちもあって。。。


あと…


へんちくりんな記事でも


一つの自分の記録として残しておくのもいいのかな…


とも思いました。




まとまっていない考えや思いであっても


吐き出す。


カッコ悪くても。




そうやって


自分を甘やかすことも


きっと大切なんだよね。




私、自分を大切にするんだ。




もう、自分で自分の首なんて絞めないよ。






すこ~しだけ…


久しぶりの更新です(●´ω`●)ゞ




ここ最近の私。。。


前回の記事を書いた以降…


ゆっくり、ゆっくり…ですが


いよいよ、ひぽ始動!!


といった感じの日々を送っておりますにひひキラキラ




だけども、何せ全快の状態の私ではないので


本当にゆっくりとしか物事をこなすことができないのが実状です。


無理は禁物ですし!!




そんなわけで、年末までに済ませたいことに


早目に手をつけていっています!!!!




元気な人が3日で出来ることでも


今の私には1週間くらいかかっちゃうからね。


それはもう仕方ないこと。


だから…早目に動いて


1日あたりの負担を減らしたいなぁ~って感じで。


だって、今無理して元気な人と同じように3日でやろうとするのって


自分にとって、すごく負担になっちゃうし…無理!!


長いスパンでゆっくりと!!


そんな気持ちでやってます♪




そんなこんなで…


私なりに忙しい日々…f^_^;


ここ最近、コメ返とかペタ返しとか


滞ってしまっていますが


色々、落ち着いたら


お返事させていただきたいと思っておりますので…


それまで、長い目で見ていただけると嬉しいです(*^.^*)


申し訳ありませんm(_ _ )m




でも…


やはりブログに吐き出したい!!


ってこともあったりして。。。


完全にマイペースで更新だけはしちゃうかも…。


お許し下さいませ。。。笑









皆様、こんばんはにひひキラキラキラキラ


久しぶりに全員公開の記事を書きます(;^_^A




気が付けば


もう11月が終わりますね…。


と言うことは…?




師走がやってくるではありませんかΣ(・ω・ノ)ノ!




やること沢山あるわぁ~…。(´д`lll)


師が走るんだからね!!


そりゃ忙しいさ。。。笑




最近は調子もまあまあ安定してきているし…


そろそろ動くかね~音譜音譜




しかし…


最近はもうすっかり冬を感じる日々…


メンタルな病気持ちの人間には堪える季節がやってきます。。。


皆様は大丈夫ですか?


私は、正直なトコロ…それによる気持ちの落ち込みが多少ありますね。


もっと寒さ厳しい季節に入ったらまたガタッと崩れるかもしれません。。。




だけど、季節が変わることによる不調は『うつ完治』に辿り着くまで表れる一つの症状に過ぎない…。


完治するまでのお付き合いです。


また、そういった症状がでたからといって『うつ完治』というゴールが遠退いたわけではありません。


ただの、一つの通過点です。




私の場合、最近の自分の調子を振り返ってみても確実に数ヶ月前より安定しています。


季節が変わることによる不調を避けることはできませんが


それ以外は良い方向へ向かっています。


最近の自分の良い変化を信じて


ゆっくり頑張ってみようと思います(*゚ー゚*)♪




ただし…


本当に無理をすることは禁物です。


頑張る加減を大切に師走を乗り切りましょうね!!!!




『好い加減』でいきましょ~(^ε^)♪キラキラキラキラ