今日は月1のメンタルクリニックの日です。
この1ヶ月の調子は良かったり悪かったり…
悪い方が多いかな涙
寝つきは悪いし
朝起きれないし
昼寝してもすっきりしないし
あと気づいたんだけどイオンとか人が多くて広い施設でゴミゴミしてるところに行くと具合が悪くなります。
だいたい日曜日に行くから日、月曜はグッタリです。
あと人とあまり会いたくなかったり…
電車に乗れなかったり…
気づいたらこんな感じで色々症状がありました。
受診は終わって今お薬待ちだけど分包で頼んでるから時間がかかる涙
早く帰りたいよー