石川貴之のカラダ研究塾

2013年カラダラボを創業し御茶ノ水と群馬県太田市で運営
「身体作りとは何か」をテーマに
・腰痛や肩こりなどのメンテナンス方法
・スポーツを独自の観点から解説
・食セミナーのレポート
などを掲載中


テーマ:
午前中は神奈川のチームの試合のウォーミングアップへ。

午後からは浜松に来て、春高予選の調整。

夜はカキフライとイモ焼酎で英気を養う。

試合前の調整はいつも緊張感があります。

メニューのチョイスによって、試合の体のキレを左右します。

明日は2試合あるので、2試合目に向けどうベストパフォーマンスを出させるか。

悩みます。

しかし、睡眠をとらないと思考が働かないのでそろそろ寝ます。

おやすみなさいー💤
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