久々の

更新になってしまった。
忘年会続きに、風邪で寝込んだり、鬱期だったりと、5日間ほどではあるけど色んな事があった。
とても悪い意味でブログの存在忘れてた。

ブログどころじゃなかった。

その間も食べたものをカメラに納め続け、大量に画像だけが残ったけど、今さらな感じもするので記事にせずに削除する。

昨日も今日も過食。過食したけど吐いてない。

何度も吐きかけた。吐いてチャラにしたかった。

でも最近本気で体調が悪いので今吐いたらなんだかまずいことになるような気がしてやめた。

治さなきゃっていう想いからじゃなくて、ただただ体壊すのが怖いっていうね…

取り返しつかなくなったら…っていう恐怖ね。

また体調良くなったらやっちゃうのだろうか。
なんだか色んな事がややこしく、複雑に思えて私の手におえない。

勝手に問題がポコポコ生まれて、どんどん増えて対処したいのにうまくいかない。

身体も心も凍り付いたみたいに動かない。

たいしたことはない。それに私は恵まれてる方だ。その気さえあればもっともっと人生をよくできる。

頭ではわかってるのに何でうまくできないの！？
通院しても治療しても改善されることはない。

年を重ねるごとに日々希望が薄くなってくだけ。
ひどくなるだけ。

健康な心。ほしすぎる。このままじゃ体までだめにしてしまう。

何もなくなってしまう。

全部が夢でありますように。

新しい5-ｈｔｐ

摂食障害ブログランク




前とは違う会社の5-ｈｔｐが届いた。
ついでにセントジョーンズワートのサプリも。

セントジョーンズワートは口コミでも評価が高かったので期待してます。

気持ちが前向きになった。明らかになった！って人がいたので。

新しい5-ｈｔｐはjarrowって会社のものなんだけど、ビタミンが入ってないので別で摂るのがめんどくさい。

でも、こっちのほうが食欲減退が強いらしい。DoctersBESTと同じ100ｍｇなのにね。

12月14日

摂食障害ブログランク



体重は怖くて量ってない。
体重計に乗れない。

その数字をみたら日常がうまく回らなくなる。そのくらい落ちると思う・・・

食べたいものが多い。食べてみたい。食べたい。考えただけでワクワクする。

その先が見えなくなる。我を忘れる。はぁぁぁぁ～～～～。だめだっ！！

朝・・・・


やっぱり飴。コーヒー。最近コーヒーの消費量やばい。本当は高い豆買いたいけど節約。

節約のために、食パンも手作り。ホームベーカリーが焼いてくれたんだけど。

ステーキ。牛肉。

イカげそバター焼き。

昼・・・・なし

夜・・・・

オムレツ。ミートソースの残りを入れてみた。


ウォーキング1時間。