ゴールデンウイーク前半は、
「コブ1000本ノック」キャンプに参加してきました!
初めての奥只見。
お天気にも恵まれ、めっちゃ楽しい3日間でした。
で、コブは・・・。
課題いっぱいです・・・。
簡単なコブなら、
ストックワークも、足を延ばしていくことも、コブの裏をなめっちゃうことも
だいぶ意識しながら滑れるようになってきたけど、
難しいコブ、急斜面のコブに行った途端
ズルズルドン。。。
恐怖心でいっぱいになってしまって、
スタンスは広がるゎ、体は落としていけないゎ、ローテーションしちゃうゎ・・・
ダメなところがぜーんぶ出てきてしまう。
というわけで、昨晩は仲間たちのビデオ見ながら
自分の滑りと比較して、、、
そーかー、ここがダメなのね~と
研究研究!!!
今日のお仕事も手につかないほど、
イメトレを重ねてみた(笑)
この時期の雪質だからこそできる練習がいっぱいあるのだから、
転んでも痛くないんだから、
もっともっと攻めて攻めて、いろんな滑りを試さないと!!
さて。今回は総勢18名の大所帯。
全員でトレインしたり、みんなの滑りを見て大爆笑したり、
本当に楽しいスキーでした。
(17人でのトレインの図。私は前から6番目)
ただ、体力の限界を感じたのも確か。
心はもっともっと滑りたいって言ってるのに、
コブの中に入ると、思うように体が動かない。
さっき滑れたコブが滑れない。
年齢的な衰えなのか、
鍛えたりないのか。。。
自分にがっかり。
夜のお酒の席では、
マッサージ大会からコアトレーニング大会になり(笑)
私のコアの弱さを披露する羽目に・・・^^;
そんなんだから、都予選の決勝はまぐれなんだ、と言われ・・・
(根に持つわたし)
いや、その通りだから、悔しいゎけで・・・。
よし、鍛えるぞ。
コア、鍛えるぞー!!
痩せやすい体にもなるしね☆
そして、こんな滑りができるようになるのだ!!!
(隠し撮り・・・、いや堂々と)
どっから脚出てるの~??
どんだけ脚伸ばすの~???
凄すぎる!!!の図。
この滑りができれば、全日本でラップ取っちゃうけどね(笑)
さてさて。
今回の2泊3日。
お世話になった宿は銀山平の「湖山荘」。
http://www.kozanso.jp/
綺麗な上に、ゴハンがおいしい。最高においしい。
温泉も最高で。言うことなし!!
また来年も来たいです☆
これだけ長いブログを書いちゃうくらい
楽しい楽しい3日間でした☆
この、コブ1000本ノックという企画、
もう10年以上も前からやってるらしい。
私は初参加だったんですが、
来年からも参加させてもらっちゃおう☆!!
よろしくお願いします!!
来年は、もっとコアの強くなった私が参加します☆(笑)
あ、あとね。
ゴルフもちゃんと練習します。
だから、私も誘ってください。
野沢温泉スキースクール主催のコブトレに参加してきました。
ひでさんレッスン、久しぶりでした~!!
野沢仲間とも、久しぶりに一緒に滑れました☆
初日はショートポールを使って、基本的な動きの確認。
スピードのない中で、正確な動きを出していくのはとても難しかったゎ。
だからこそ、すごくいい練習になったと思いますw
午後は浅いコブを作ってのレッスン。
コブの頂点で体を落とす方向が間違っていたことを教えてもらって
ちょっと納得。うん、だから角が外せなかったのね。
2日目はあいにくの強風でゴンドラ動かず。
お陰で日影ゲレンデでのレッスンになりました~!!
日影ではアルペンの大会をしていたこともあり、
いっぱい硫安撒いてくれていたので、
固いバーンで気持ちよくロングもできて。
検定バーンでは浅いコブから深いコブまでしっかり滑りこむこともできて。
なかなか角が外せない病は治らないけど、
コブに対する苦手意識は、だいぶ減ってきたように思います。
滑り出しでは、少しスピードつけて入っちゃえ!って思えるようになったのは
ちょっと自分でもびっくりな成長(笑)
何度も注意されたストックワークは、まだまだ意識しないとできないので、
これからどんどん滑りこんで、自動化してやるのだ!!
バンクの滑りと、縦に落ちる滑り。
不規則なコブへの対応。
できなかった課題もまだまだたくさんあるけど、
課題があるから燃える~
来週は、エーデルのお友達主催の、コブ1000本ノック!!!
に参加しま~す☆
でも、その前にお仕事お仕事
ひでさんレッスン、久しぶりでした~!!
野沢仲間とも、久しぶりに一緒に滑れました☆
初日はショートポールを使って、基本的な動きの確認。
スピードのない中で、正確な動きを出していくのはとても難しかったゎ。
だからこそ、すごくいい練習になったと思いますw
午後は浅いコブを作ってのレッスン。
コブの頂点で体を落とす方向が間違っていたことを教えてもらって
ちょっと納得。うん、だから角が外せなかったのね。
2日目はあいにくの強風でゴンドラ動かず。
お陰で日影ゲレンデでのレッスンになりました~!!
日影ではアルペンの大会をしていたこともあり、
いっぱい硫安撒いてくれていたので、
固いバーンで気持ちよくロングもできて。
検定バーンでは浅いコブから深いコブまでしっかり滑りこむこともできて。
なかなか角が外せない病は治らないけど、
コブに対する苦手意識は、だいぶ減ってきたように思います。
滑り出しでは、少しスピードつけて入っちゃえ!って思えるようになったのは
ちょっと自分でもびっくりな成長(笑)
何度も注意されたストックワークは、まだまだ意識しないとできないので、
これからどんどん滑りこんで、自動化してやるのだ!!
バンクの滑りと、縦に落ちる滑り。
不規則なコブへの対応。
できなかった課題もまだまだたくさんあるけど、
課題があるから燃える~
来週は、エーデルのお友達主催の、コブ1000本ノック!!!
に参加しま~す☆
でも、その前にお仕事お仕事
最近はFBばかりでブログを更新していなかったので、、
たまには。
週末は、かぐらで行われた岡田利修さんのレッスンに参加してきました。
土曜日はあいにくの雨。
雨でしたが、調子は
利修さんにもコブうまいね~って言ってもらえました☆
深くないコブなら、、ある程度滑れるようになった、、ということでしょう
深くないコブなら。
日曜日はピーカンのお天気で、お客さんも多く、コブも深く(-_-;)
こーなると恐怖心からか、足が体から離れていかない。角が外せない。
課題です。。
でも、いっぱいの収穫ありました!
利修さん、ありがとう~!!
またよろしくね~☆
そうそう。夜は一緒に参加していたお友達のお誕生日会でした!!
たくさんの方々がお祝いに来てくれてました!
ケーキもワインもいっぱいでした!(ワインは7本空いてたな~)
あ~、こんなに愛されてるんだな~って、私まで嬉しくなっちゃいました☆
いっぱい飲まされてダウンしてたけどww
昼も夜も、幸せな2日間でした
来週は野沢でコブキャンプに参加します!
早く滑りたい