今日歯医者に行ってきました。
妊娠・出産・育児で定期健診にも行けず放置していた間に虫歯が進行してしまっていました
数年前に検診受けていたら、進行をくいとめることができ処置も小さくて済んだといわれ
覚悟していたけど、ショックでした。。。
歯医者にはトラウマがあるので、足が遠のく私なのですが、やはり 定期健診 は行くべきだー
と痛感いたしました。
治療でなく、予防 がとても大切ですね。
そして、毎日
糸ようじ（デンタルフロス）で隙間の汚れもしっかり取る
隙間にただ通すだけでなく両側の歯にきっちり添わして汚れを取ってください
とのことですー。
すみませーん、そこまでしっかりできてませんでしたー
大反省したので、
これまでよりより強い意志で子供たちを虫歯にさせないように頑張ります
この先進行するかもしれない治療済みの歯より、無治療の歯の方がいいですもの
あ、日ごろ忘れがちですが
自分の歯で食べられるありがたさったらないですよ、ほんと。