梅雨時期特にジメジメムシムシ。
そんな時にお勧めな１本の精油
ペパーミントです。
(＝⌒▽⌒＝)
ペパーミントの香りを嗅ぐだけで、体はひんやり涼しさを感じます。
これは気のせいではないです＾＾
香りを嗅がない状態で水温28℃の水に手を入れて感じる体感温度と、
ペパーミントの香りを嗅いだ状態で水温32℃の水に手を入れて感じる体感温度が同レベルであり、ペパーミントの香りを嗅ぐことで4℃も体感温度が下がるという実験結果が出ているそうです。
公益社団法人 日本アロマ環境協会より資料抜粋
ペパーミントの香りをかぐことで体感温度が4度も下がるということです！
この涼しさを感じる成分はペパーミントに含まれる「ℓ-メント―ル」といいます。
このℓ-メントールという成分が神経を刺激することで、
脳は冷たさを感じさせます。
（冷たさを感じるだけで、実際に冷たくなるわけではありません＾＾）
ジメジメ蒸し暑いときは
ハンカチにペパーミントの香りを一滴垂らして 香りをかいでみてくださいね。
◆アロマテラピー＆ヒーリングHappynews
