久しぶりの更新です ～近況報告～

久しぶりにアメブロにきましたー。

半年以上も過ぎちゃいました・・・

近況を順番に。

●1月

形成外科のクリニックで健側の手術をしました。

術側の胸と高さを合わせる手術です。

部分麻酔で行われ、神経が普通にあるだけに、めちゃくちゃ痛かったです

しかも、縫い糸が飛び出してくるので、なかなか傷が治らず、6月の現在もまだスッキリしていません・・・。

●3月

パートを始めました！

近所で短時間のパートです。

元気に仕事までできるなんて、本当にありがたい話です。

おかげさまで、丸３年目の検査も無事クリアいたしました。

子供が入学してから朝バタバタし、ウォーキングできなくなった途端に、太りやすくなりました・・・。

なるべく運動するようにこころがけないとマズいです

●6月

フェマーラの服用＋卵巣摘出したため、骨密度検査を今年も受けました。

やっぱり骨密度、去年より減っています。

気をつけなければ！！

あと、ずっと膝が痛いです。

軟骨がすり減ってきているのかしら・・・。

胸のせいで、歩き方のバランスが崩れているのかも。

ヨガやストレッチで解消されるらしいので、ヨガ、行きたいなー。

ドライアイ、ドライマウス、髪のぱさつきなど、老化現象じゃないのこれは？？というのも

どんどん出てきています。

嫌だわ～。

野菜ジュースは毎日飲んでいます。

ナッツ類も毎日食べています。

こんな感じですが、なんとかやっています。

大切な友人が乳がんになりました。

知り合い（40歳）が子宮けい癌で亡くなりました。

１度乳がんになって治療すると、のちのちまで身体面、精神面でいろいろ大変なことが出てくる可能性があります。。

面倒くさいかもしれないけど、健康診断や人間ドックだけで済むならこれほどラッキーなことはないのです。

これ以上ツライ思いをする人が出ませんように。。。

エステ、断られちゃった・・・

かなり久しぶりの更新です。

たまに手が痺れたりすることがありますが、おかげさまで元気に過ごしています。

長い長い夏休みも終わり、ようやく自分の時間が持てるようになりました

そこで、出産前に退職金で契約したエステがまだ残っていることを思い出し、早速電話

そしたら、なんと一旦電話を切って１日待ったあげく、術後２年だし服薬中ということで、施術することはできないとお断りされました・・・・

ガーン

乳がんになったらエステも受けさせてもらえないの？？？？

毎日普通の人のように暮らしていましたが、久しぶりに私は病気なんだと痛感させられました

まあ、ひとつ良かったことは途中解約できるということで、思いもしなかった入金がありそうだということ

もう、こうなったら戻ったお金でおいしいものでも食べに行ってやるっ

ちなみに術後５年以上経ち、お医者さまからも何も言われていなければいいそうです。

わたしの場合、フェマーラ服用が5年になるのか10年になるのかわかりませんからね。

仕方ないか・・・。

久々になんだかショッキングな出来事でした。

2年目検診

先週、久しぶりに病院に行き、２年目の検査を受けてきました。

マンモ、レントゲン、血液検査

朝一で行ったおかげか、割と空いていて10時には終わっちゃいました・・・。

そして、今日は検査結果の報告の日。

もう、気分はロシアンルーレットでこれから順番が回ってくる人みたいな感じです。

結果は特に問題なし

今も、治療で辛い思いをしている仲間もたくさんいるし、３月には天国に逝ってしまった仲間もいるので、本当にありがたく思います。

乳がんがわかってから・・・・。

野菜ジュースは毎朝必ず飲んでいます。

アーモンドを毎日５粒食べています。

食事は野菜を中心に食べ、添加物の少ない物を摂るように心がけています。

お菓子はなるべく避けるけど、食べたい時は食べるようにしています。

骨粗しょう症にならないよう小魚類を積極的に食べています。

朝、白湯を飲んでラジオ体操かウォーキングをしています。

行ける時にヨガに行っています。

１週間のうちに青汁と野草酵素を飲むように心がけています。

なるべくストレスを溜めないように家事も適当にすることにしています(笑)

いつも心配してくれているみなさま、ありがとうございます！

私自身、めんどくさがりだけど結構細かい努力をしています

これからも、なんとか健康でいられるよう、後悔のないよう、できる範囲で努力していこうと思います！！