ジョイントケアとは？
「関節の可動域を広げることを基本とし
本来の骨格の動きに戻し
人間本来の動きを目覚めさせるメソッド」
ゆるみ処～こもれび～ではジョイントケアの講座を開催しています。講座は2種類。サポーター養成講座とトレーナー養成講座。
【サポーター養成講座】
セルフとペアで行うメソッド。より効果的な結果を出す為のポイントや技術を習得します。ご家庭やサークルなど、知人・友人でお互いをケアする場合の知識と技術です。
講 座 ： 2時間程度
受講料 ： 5,000円 ※別途予防医学健康美協会への入会協会年会費6,480円が必要です
【トレーナー養成講座】
体の不具合を改善する為の技術、サポーターやトレーナー育成の為の知識、技術を習得します。また、おうちサロンなどの新しいメニューに加えご活用頂けます。
講 座 ： 3～4時間時間程度
受講料 ： 60,000円 ※サポーター養成講座を修了した方が受講可能です
施術ビフォーアフター
シンプル&短時間なのに施術前後の体感の違いが分かりやすい
気持ちいい！痛くない！ゆるむ！
との声をいただくことが多いです。
左足のみセルフケアしたもの。
施術としてお伝えすることもセルフケアとしての活用もとにかくシンプルです。
私自身、長年凝り固まったアラフィフなカラダに
これではいけない！とやっとセルフケアに目覚めばかり。
「めちゃくちゃ体が柔らかくなりたい！」
｛難しいヨガのポーズができるようになりたい！」
ではなく、日常生活に簡単に取り入れていけるようなもの。
そして、それを活かして良い状態を保てるように続けられるもの。
私にとっての「ジョイントケア」はそんな感じです。
ゆっくり＆ユルユルと受講して下さる方と一緒に日々、学んでいきたいと思っています。
どうぞ、お気軽にお問合せください。