関節を緩めることで可動域を広げる
新しいメソッド「ジョイントケア」
この足をグーッと伸ばすのが気持ちいいんです！
この施術を受けるのが大好き。
大好きで、何度も受けました（笑）
私のように、普段運動しないアラフィフ女性から
激しいスポーツに明け暮れる部活男子まで
幅広く対応できる施術です。
こーんなに足伸ばしたりしますが
全然痛みはなく、ただ気持ちがいい。
股関節、肩関節を整えることで
体のバランスが整いケガの予防にも。
10分程の施術で、このようなビフォーアフターも。
私が1番いいなと思うのは
施術する側も受ける側も気持ちいい♪というところ。
受ける側も、ただ寝ているだけではなく
自分で動かす感覚を感じられるんです。
すると自分の体に意識が向いてくるんですね。
これが、今までの私にはないことでした。
施術をすることばかりに目が向いていて
自分のカラダケアを怠っていたことを反省。
施術一つ一つがセルフケアにもなり
そのケアが、とにかく簡単。
なので、運動が習慣になっていない人←私（笑）
でも毎日少しづつ続けられるメソッドなのです。
今までの気功ほぐしも、もちろん大好きで
日々の家族へのケアに必須ですが
プラスαを得たことで、私自身が気持ちも楽に。
ジョイントケアって、施術する側の負担が本当に少ない
だから、自分が疲れている時でも
ジョイントケアなら出来るかなって思えたり。
何より、施術をしていくうえで自分自身が
カラダを整えなくては！
でも、自分で出来る簡単ケアだし！
楽しく続けていけそう！
と、イイ具合です。
そんな訳で、今は二つの施術を自分なりに
上手く使い分けながら、日々過ごしています。
触れて、回して、ゆるむ
「ジョイントケア」
6/1（木）体験会開催します。
スポーツでのケガ予防にはもちろん
おうちサロンでのメニュー追加にもオススメです。
ぜひ、お試しください。
「ジョイントケア」体験会
日時 6/1（木）10：00～11：30
場所 北区赤羽会館
金額 500円（初回限定価格）
赤羽駅南口徒歩10分
『いろむすびcafe』
毎月第2火曜日 10：00～11：30
「やわらか♡ほぐしサロン」
→詳細、お申込みはこちらです。
赤羽駅南口徒歩5分
『アトリエ雑貨カフェHANAPEKO』
開催月により日にち変わります。
5/18（木）10：00～12：00
6/17（土）10：00～12：00
「お気軽ほぐし＠赤羽カフェはなぺこ」
→詳細、お申込みはこちらです。
