１年振りに抗鬱剤を再開しました。
安定剤と眠剤も。
でも仕事は頑張ってます。
難しいけど正念場。
薬漬けでもなんでも乗り越えたい。
これでダメなら。
もう色々とあきらめるつもりです。
とか思いながら気楽にやります。
日曜の夜はブルーです。
2月いっぱいでの退職が決まりました。
少しづつ引き伸ばされていましたが年末にようやく正式決定。
退職願が受理されました。
少しづつ身の回りを整理しています。
委員会などの面倒くさい仕事は休職以来殆ど受け持っていませんが、幽霊部員的な患者サービス向上委員会の仕事を誰かに押し付けなければ（笑）
病院機能評価も迫っているのですが、その辺はアドバイス程度の関わりにとどめておこうと思います。
マニュアルの整備なんかしだしたらもう収集がつかないですから・・・
この間、3名のスタッフが第2種滅菌技士を受講して無事に合格しました。
2006年に僕が取得して以来6年の間、誰も受けに言ってくれなかったのですが、僕の休職、そして退職が迫って焦りを感じたり責任が芽生えたりと若いスタッフに色々と変化があったようです。
時々勉強会をしています。みんな知識はまだまだですが、熱意は凄く感じますし、飲み込みも早いです。中材研や学会への参加も随分増えたと感じます。
ここにきてこの状況は嬉しい半面、寂しい感じもします・・・。
本当に、これからっ！て感じが伝わるんですよね！
もしかしたら。
僕自信のアプローチに変化があったのかもしれません。
自意識過剰かもしれませんが。
とにかく。
10年間過ごした職場です。
色々と寂しさを感じてしまうのです。
毎日のようにみんなが「寂しい」とか「すぐかえってくるんでしょ？」とか言ってくれるので・・・
僕自身は前向きですし、もう次に向けて色々と準備している段階なので迷いなんかありませんけど。
寂しいっちゃ寂しいですよ。
良くも悪くも波乱の10年を過ごした訳だから・・・
そんな今日このごろです。
ま、嫌われてる感じでもないし辞め方としてはbestなのかもしれません。
残りの期間を大事に過ごしたいでものです！
それではまた。
少しづつ引き伸ばされていましたが年末にようやく正式決定。
退職願が受理されました。
少しづつ身の回りを整理しています。
委員会などの面倒くさい仕事は休職以来殆ど受け持っていませんが、幽霊部員的な患者サービス向上委員会の仕事を誰かに押し付けなければ（笑）
病院機能評価も迫っているのですが、その辺はアドバイス程度の関わりにとどめておこうと思います。
マニュアルの整備なんかしだしたらもう収集がつかないですから・・・
この間、3名のスタッフが第2種滅菌技士を受講して無事に合格しました。
2006年に僕が取得して以来6年の間、誰も受けに言ってくれなかったのですが、僕の休職、そして退職が迫って焦りを感じたり責任が芽生えたりと若いスタッフに色々と変化があったようです。
時々勉強会をしています。みんな知識はまだまだですが、熱意は凄く感じますし、飲み込みも早いです。中材研や学会への参加も随分増えたと感じます。
ここにきてこの状況は嬉しい半面、寂しい感じもします・・・。
本当に、これからっ！て感じが伝わるんですよね！
もしかしたら。
僕自信のアプローチに変化があったのかもしれません。
自意識過剰かもしれませんが。
とにかく。
10年間過ごした職場です。
色々と寂しさを感じてしまうのです。
毎日のようにみんなが「寂しい」とか「すぐかえってくるんでしょ？」とか言ってくれるので・・・
僕自身は前向きですし、もう次に向けて色々と準備している段階なので迷いなんかありませんけど。
寂しいっちゃ寂しいですよ。
良くも悪くも波乱の10年を過ごした訳だから・・・
そんな今日このごろです。
ま、嫌われてる感じでもないし辞め方としてはbestなのかもしれません。
残りの期間を大事に過ごしたいでものです！
それではまた。
久しぶりの更新です。
生存報告的な記事になります。
一言で表現すると「絶好調」です！
抗鬱剤を飲まなくなって２ヶ月になります。
最初はそれ自体が不安でしたが、今のところ問題ありません。
あまり調子が良すぎるのも心配ですが、多少の浮き沈みはありつつも安定している印象。
睡眠はまあまあです。薬がなくても眠れるので殆ど心配していません。
仕事量（業務量）がかなり増えてきたので、犬の散歩やジョギングなどは定期的では無くなってしまいましたが、時間を見つけて走っています。
先日マラソン大会に出場してなんとかフルマラソン完走しました。
自己ベストも３分ですが更新。４時間２３分です。
タイム的には大した事はありませんが、炎天下の中で完走出来たのはまた自信になります。
なにより状況を楽しめるようになってます。
食欲は・・・ちょっとまずいですね・・・
ご飯が美味しい！
走るとお腹が空く。
目下のところ増量中です・・・
仕事ですが、年内の退職は却下されました。
上司の年度末まで、の申し入れは断固断りました。
なので１月末～２月末の退職になりそうですね。
その辺は拗れないように上手いことやります。
部署内で精力的に勉強会を開催した甲斐があって、次年度の予算に洗浄機が組み込まれました。ありがたいことです。
これから選定に入りますが、あまり口出しはせずにスタッフ全員が運用のイメージをしっかりと持っていけるように働きかけていければなぁと考えています。
置き土産。
そんな感じになればいいですね！
それと。
県内の滅菌技師全員で勉強会を立ち上げました。
毎月会議をしています。年明けに第一回のセミナーを開催予定です。
組織を運営するって思った以上に大変です。資金０からのスタートですし。
これまで良い関係を築いてきたメーカーさんやディーラーさんが惜しみなく協力してくださるので本当に助かっています。
本当に人に恵まれていますよね！
因みにですが僕は司会を担当することになりました。
全力でしゃべり倒したいと思います！
そんな感じです。
あっそうそう！
セラピー犬のはちみつ（ゴールデンレトリバー）が最近留守番に耐えられないみたいなので、新たに仲間が加わることになりました。
トイプードルの「りんご」です。
まぁ某カレーをイメージしています。
良かったね、はちみつさん！
それではまた！！
生存報告的な記事になります。
一言で表現すると「絶好調」です！
抗鬱剤を飲まなくなって２ヶ月になります。
最初はそれ自体が不安でしたが、今のところ問題ありません。
あまり調子が良すぎるのも心配ですが、多少の浮き沈みはありつつも安定している印象。
睡眠はまあまあです。薬がなくても眠れるので殆ど心配していません。
仕事量（業務量）がかなり増えてきたので、犬の散歩やジョギングなどは定期的では無くなってしまいましたが、時間を見つけて走っています。
先日マラソン大会に出場してなんとかフルマラソン完走しました。
自己ベストも３分ですが更新。４時間２３分です。
タイム的には大した事はありませんが、炎天下の中で完走出来たのはまた自信になります。
なにより状況を楽しめるようになってます。
食欲は・・・ちょっとまずいですね・・・
ご飯が美味しい！
走るとお腹が空く。
目下のところ増量中です・・・
仕事ですが、年内の退職は却下されました。
上司の年度末まで、の申し入れは断固断りました。
なので１月末～２月末の退職になりそうですね。
その辺は拗れないように上手いことやります。
部署内で精力的に勉強会を開催した甲斐があって、次年度の予算に洗浄機が組み込まれました。ありがたいことです。
これから選定に入りますが、あまり口出しはせずにスタッフ全員が運用のイメージをしっかりと持っていけるように働きかけていければなぁと考えています。
置き土産。
そんな感じになればいいですね！
それと。
県内の滅菌技師全員で勉強会を立ち上げました。
毎月会議をしています。年明けに第一回のセミナーを開催予定です。
組織を運営するって思った以上に大変です。資金０からのスタートですし。
これまで良い関係を築いてきたメーカーさんやディーラーさんが惜しみなく協力してくださるので本当に助かっています。
本当に人に恵まれていますよね！
因みにですが僕は司会を担当することになりました。
全力でしゃべり倒したいと思います！
そんな感じです。
あっそうそう！
セラピー犬のはちみつ（ゴールデンレトリバー）が最近留守番に耐えられないみたいなので、新たに仲間が加わることになりました。
トイプードルの「りんご」です。
まぁ某カレーをイメージしています。
良かったね、はちみつさん！
それではまた！！
お久しぶりです。
久しぶりにマルチタスクを処理していたもので、なかなかこちらまで手が回りませんでした。
本当に久しぶりの更新になります。
まずはご報告。
前回の記事で触れていますが・・・
現在の職場を退職し、新しい職場に活躍の場を求めることになりました。
先週の頭に面接を受け、週末には採用の通知を貰うことができました。
転職の件に関しては上司に了承を得ているのですが、退職時期に関してはこれから交渉（？）ということになります。
やりかけの仕事も山積みなので、早くても年内、遅ければ何度内ということになるでしょう。
今回は病院に限らず、色んなケースを想定して職探しをしましたが、やはり経験という最大の武器が生きる「手術室」勤務となります。
新しい職場に関してはこれから少しずつ書いてみようとは思いますが（常識の範囲内で・・・）、ブログのタイトルは「鬱日記」ですので今日は体調の報告をさせていただきます。
６月に数回体調を崩しましたが、退職を決意し上司と話をしてから一度も調子を崩していません。（もちろん微細な変化は経験していますがそれは誰にでもあるもの）
やはり精神的な物が大きかったのでしょうか？
休まずに営業中です！
７月は少しずつ抗鬱剤を減量しました。今月は最初に１週以外抗鬱剤は飲んでいません。
テンションが高いのは「躁転」かとも思いましたが。随分長く保っているので問題ないのかもしれません。
同僚にも「吹っ切れた？」「最近、表情がイイよね」などとよく言われなす。
自分でも手応えは感じ始めています。
もちろん、このまま順風満帆で事が進むとは思っていません。
退職にあたっても様々な問題が起こると思いますし、新しい職場はおそらくですが県内で最も忙しい手術室。
敢えて火中の栗を拾うんですか？と揶揄されたりします。
そこに馴染むまでの時間はかなりの労力を要すると思いますし、なにせ初めての電車通勤。
それでも。
ワクワクしているんです。
楽しみで仕方がないんです。
マニア心をくすぐる仕掛けが満載なのです。
だから、例によって「頑張らないように頑張る」を継続しなければいけません。
頑張り過ぎないように、が正確でしょうか？
人間関係は、それほど心配していません。自分ではそこまで評価していないのですが、他社評価では私のコミュニケーション能力はかなり高いようです。そこは友人知人を信じてみようと思います。
話を戻しますが、現在の内服です。
漢方薬はかかさずに飲んでいます。六君子湯といって胃薬のような感じです。
安定剤も日中は全く使いません。
眠剤や導入剤ですが、これも殆ど使用していません。ただ、待機が１２～１３回／月あるので、どうしても眠りたい、眠れないという場合は導入剤と安定剤を使いこともあります。頻度は２週に１回程度だと思います。
運動もなかなかできなくなりましたが、犬の散歩はできるだけ行くようにしています。１０月にフルマラソンを走る予定ですが、明らかな調整不足・・・でも達成感を得るという事は精神状態を維持する意味で非常に効果が高いので完走だけはしたいと思います。
食欲はあります。運動不足と相まって体重は増えていきます・・・しかし、愛犬のはちみつさんがダイエットに成功していますので差し引き０ではないかと・・・
精神的に前向きになってきたことで色々な面でセルフコントロールできるようになってきたと思います。とにかく調子に乗り過ぎないように、足元をしっかり・・・
そういうわけで、少しゆとりも出てきたので滅菌の話も少しずつしていかなきゃです。
どちらにせよ無理のないようにボチボチいかなくてはと思います。
それではまた！！
久しぶりにマルチタスクを処理していたもので、なかなかこちらまで手が回りませんでした。
本当に久しぶりの更新になります。
まずはご報告。
前回の記事で触れていますが・・・
現在の職場を退職し、新しい職場に活躍の場を求めることになりました。
先週の頭に面接を受け、週末には採用の通知を貰うことができました。
転職の件に関しては上司に了承を得ているのですが、退職時期に関してはこれから交渉（？）ということになります。
やりかけの仕事も山積みなので、早くても年内、遅ければ何度内ということになるでしょう。
今回は病院に限らず、色んなケースを想定して職探しをしましたが、やはり経験という最大の武器が生きる「手術室」勤務となります。
新しい職場に関してはこれから少しずつ書いてみようとは思いますが（常識の範囲内で・・・）、ブログのタイトルは「鬱日記」ですので今日は体調の報告をさせていただきます。
６月に数回体調を崩しましたが、退職を決意し上司と話をしてから一度も調子を崩していません。（もちろん微細な変化は経験していますがそれは誰にでもあるもの）
やはり精神的な物が大きかったのでしょうか？
休まずに営業中です！
７月は少しずつ抗鬱剤を減量しました。今月は最初に１週以外抗鬱剤は飲んでいません。
テンションが高いのは「躁転」かとも思いましたが。随分長く保っているので問題ないのかもしれません。
同僚にも「吹っ切れた？」「最近、表情がイイよね」などとよく言われなす。
自分でも手応えは感じ始めています。
もちろん、このまま順風満帆で事が進むとは思っていません。
退職にあたっても様々な問題が起こると思いますし、新しい職場はおそらくですが県内で最も忙しい手術室。
敢えて火中の栗を拾うんですか？と揶揄されたりします。
そこに馴染むまでの時間はかなりの労力を要すると思いますし、なにせ初めての電車通勤。
それでも。
ワクワクしているんです。
楽しみで仕方がないんです。
マニア心をくすぐる仕掛けが満載なのです。
だから、例によって「頑張らないように頑張る」を継続しなければいけません。
頑張り過ぎないように、が正確でしょうか？
人間関係は、それほど心配していません。自分ではそこまで評価していないのですが、他社評価では私のコミュニケーション能力はかなり高いようです。そこは友人知人を信じてみようと思います。
話を戻しますが、現在の内服です。
漢方薬はかかさずに飲んでいます。六君子湯といって胃薬のような感じです。
安定剤も日中は全く使いません。
眠剤や導入剤ですが、これも殆ど使用していません。ただ、待機が１２～１３回／月あるので、どうしても眠りたい、眠れないという場合は導入剤と安定剤を使いこともあります。頻度は２週に１回程度だと思います。
運動もなかなかできなくなりましたが、犬の散歩はできるだけ行くようにしています。１０月にフルマラソンを走る予定ですが、明らかな調整不足・・・でも達成感を得るという事は精神状態を維持する意味で非常に効果が高いので完走だけはしたいと思います。
食欲はあります。運動不足と相まって体重は増えていきます・・・しかし、愛犬のはちみつさんがダイエットに成功していますので差し引き０ではないかと・・・
精神的に前向きになってきたことで色々な面でセルフコントロールできるようになってきたと思います。とにかく調子に乗り過ぎないように、足元をしっかり・・・
そういうわけで、少しゆとりも出てきたので滅菌の話も少しずつしていかなきゃです。
どちらにせよ無理のないようにボチボチいかなくてはと思います。
それではまた！！
風が痛いから・・・
こんばんは、久々の連投です。
そしてまたナマズ顔になりつつあります（笑）
先日の記事で全然平気！とか言ってましたが、見事に月曜火曜と休みました。
完全な鬱モード・・・
原因は明白なのですが、人的要因なので伏せておきましょう。
意外と良く見られているようなので。
さて、色んな事項を加味して出した結論は「退職」です。
現状を考えると無茶かもしれません。
ただ、短絡的に出した答えではないし、夫婦でも何度も話し合いを持った上での結論です。
時期についてはまだ未定ですが、明日部長と面談をすることになりましたので、そこであらかた決まるのではと思います。
これから就活に入ることになりますが、正直不安でいっぱいです・・
これは本当に心から本音ですよ。
もちろん、まったくの手探りではなく、ある程度は当たらな職場の選定は行なっているのですが、どちらにせよ環境を大きく変えることがどう影響するのか。それに尽きると思います。
特に、今回は僕自身の希望を第一に優先しますので、遠距離の通勤、場合によっては単身赴任も覚悟しています。
妻は僕の酷い方向音痴を非常に心配していて、頼むから通勤はやめてくれと言っています。
心配事が増えるだけだと。
まぁその辺ははっきり決まらないとなんとも言えないので、もう少し具体的な事が見えてきてから考えることにします。
参考までにどれくらい方向音痴かっていうと、ナビがないと実家に帰れないレベルです！
今の街も１０年住んでいますが、通勤以外の道は殆ど覚えていないので高確率でナビを起動します。
そんな僕ですが、また新たな道を歩み出すためにしばらくあれこれ大変なことになりそうです！
誠に勝手ではございますが、応援よろしくですm(_ _)m
今日の学会報告①
マクラーレンが展示されていました。
お尻が男前だと思います。
今日の学会報告②
パシフィコ横浜のトイレットペーパーはビックリするほど大きいです！
こんばんは、久々の連投です。
そしてまたナマズ顔になりつつあります（笑）
先日の記事で全然平気！とか言ってましたが、見事に月曜火曜と休みました。
完全な鬱モード・・・
原因は明白なのですが、人的要因なので伏せておきましょう。
意外と良く見られているようなので。
さて、色んな事項を加味して出した結論は「退職」です。
現状を考えると無茶かもしれません。
ただ、短絡的に出した答えではないし、夫婦でも何度も話し合いを持った上での結論です。
時期についてはまだ未定ですが、明日部長と面談をすることになりましたので、そこであらかた決まるのではと思います。
これから就活に入ることになりますが、正直不安でいっぱいです・・
これは本当に心から本音ですよ。
もちろん、まったくの手探りではなく、ある程度は当たらな職場の選定は行なっているのですが、どちらにせよ環境を大きく変えることがどう影響するのか。それに尽きると思います。
特に、今回は僕自身の希望を第一に優先しますので、遠距離の通勤、場合によっては単身赴任も覚悟しています。
妻は僕の酷い方向音痴を非常に心配していて、頼むから通勤はやめてくれと言っています。
心配事が増えるだけだと。
まぁその辺ははっきり決まらないとなんとも言えないので、もう少し具体的な事が見えてきてから考えることにします。
参考までにどれくらい方向音痴かっていうと、ナビがないと実家に帰れないレベルです！
今の街も１０年住んでいますが、通勤以外の道は殆ど覚えていないので高確率でナビを起動します。
そんな僕ですが、また新たな道を歩み出すためにしばらくあれこれ大変なことになりそうです！
誠に勝手ではございますが、応援よろしくですm(_ _)m
今日の学会報告①
マクラーレンが展示されていました。
お尻が男前だと思います。
今日の学会報告②
パシフィコ横浜のトイレットペーパーはビックリするほど大きいです！