hana's Diary ~変わっていく私~

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双極性障害Ⅱ型の治療中です。

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ジム入会半年で

マイナス4.2kgになりました。

最近足が細くなった気がします!

目標まであと少し頑張ろう。



お世話になっている

ナンバーズインのマスク。



今まで3番を使っていましたが

最近この5番にハマってます。

真っ黄色のシートマスクに

最初は驚きましたが

ワントーン肌が明るくなる気がします。

他のも使ってみたいです^_^

POLA

B.A ライトセレクター N

(数量限定キット)



洗顔とローションのミニサイズ付き。

ライトセレクターは去年も使って

ほんとに焼けなかったので

今年もこれにしました。



なにやら肌に良い光だけは

通すしくみになっているらしく

普通の日焼け止めとは違うみたいです。



スキンケアの後にこれを塗って

下地→ファンデを塗ってます。

これで今年の夏も安心です!^_^

久しぶりに食欲爆発!

今日食べたものを記録。



アボカドと山芋を乗せたご飯


サラダ

牛タン5切れ

ちらし寿司


間食

ジャガビー1袋

ガツンとアップルパイ1本(アイス)

チョコ2個


生姜焼き

チョコ2個

バナナ

ミルクレア(アイス)



書いてみたら余計に

なんじゃこりゃってなりました。

バランス悪っ。

1日にアイス2個もあかん。

はー。なんでこんなに食欲があるのか。

明日ジム頑張ろう。。