こんばんは
すっかり吹く風が冬の風ですね
最近、「冷えとり」をはじめた、
筋金いりの冷え性の私たなか 、寝る時のゆたんぽをはじめました！（笑）
おばあちゃんか！とつっこまれそうですが、、、
毎日やかんでふつふつあたたかいお湯を沸かしていれて。。。。
あの、陶器のゆたんぽのやわらか－いあたたかさはやみつきになるはずです
まだまだひえとり初心者（笑）ですが身体の毒を出す為に
いろいろチャレンジしていきます
冷えとりとはなんぞや！？と思った方
ひえとり、で検索するといろいろでてきますよ
それでは
たなか