洋菓子よりも和菓子のほうが太りづらいのはご存じでしたか？
理由は単純で和菓子は油を使わないからです。
一番いけない組み合わせは糖分と脂肪（油）の組み合わせです。
甘いものがいけないわけではありません。
なので一般に言われるケーキとかがやっぱり太る元になりやすいですね。
大福やようかんなんかは実はあまくても太る元にはなりずらいんですよ。
デザートを効果的に活用しましょう。
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辛い季節がやってきましたね。
花粉症の方は本当にまさに死活問題って
いってもいいくらいつらいですよね。
そこで当店緊急企画、
花粉症対策グッツ特集を致しました
是非ご覧ください！！
パワーマックス！
忙しい方、家でダイエットしたい方必見！！
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￥15,540(税込) ドイツ、オランダ、イギリスを中心にヨーロッパで激売れ！フィットネス先進国のアメリカまでも大旋風が巻き起こってい… |
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新感覚のトレーニングマシンです。
これはスポーツ界、特にプロスポーツの世界では広く
浸透してきました。乗って体に振動を与えるだけで
トレーニングと同様の効果が得られます。
ヨーロッパを中心に現在大ヒットしており、
66万代の売り上げ実績がある商品です。
今だとスポーツクラブでもだいぶ見かけるように
なってきましたね。
それだけ効果も立証され認知されてきました。
私自身このマシンを使ったトレーニングプログラム
を作成したことがありますが、
体をほぐすことに活用しておりました。
効果のほどは選手とも実証済みです。
パワーマックスは運動効果のほかに、
リラクゼーション効果も得られるため
凝り固まった筋肉をほぐしたり、全身の血行
を良くし、疲労回復の効果も望めます。
まだ日本に入ったばかりのときは
置いているスポーツ施設もなく、なかなか
利用することもできませんでした。が技術の進歩
はほんとに早いもので、家庭用に、しかもこのお値段で
提供されようとは思ってもみませんでしたね。
ダイエットのみならず健康維持にも
本当にお勧めできる商品だと思っております。
この機会に是非どうぞ！！ 
パワーマックス
少し上のグレード商品として
ダイエットヴィーナスもご紹介しましょう。
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￥49,800(税込) Tシャツの下で、プルプルと波打つお肉を眺めているあなた。1日たった約10分間。使い方は、え？ってくらいカンタン… |
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ワンランク上の質をお求めの場合は
ダイエットビーナスをおすすめいたします。
ダイエットヴィーナス
いろんな方法を見ているとよく思うのですが、
目標として、痩せるのと、美しくなるのとでは
そうとう違うと思います。
それは、男性も女性も変わりないと思います。
体重を落とすだけならそんなに難しくないと思います。
でも皆さんきっと、美しく、もしくはかっこよくなりたいと思ってる
のではないのでしょうか？
だとしたらダイエットの考え自体を変えないと
目的の達成は難しくなりますね。
あれだけたくさんの人が効果を実感、体感できている
ので良いものだとは思います。
正直言うと知識がある方ならわかると思いますが。
市販の製品で同じようなものをそろえると
コストとしては10分の1もかからないでしょう。
なので高すぎます。でもこうも考えられます。
高いお金を払ったんだから頑張るって気持ちも
起きますよね。それに頑張って成果を出した人を
評価してあげたり、システムが整ってますね。
私が思うのはどんな方法でもいいので健康的な
体を手に入れることが最大の目標なので、それが
できるのであれば、それはそれでいいと思います。
なんとか誰にでも簡単に出来て、なおかつ
確実に成果の出る方法ってないものですかね・・。
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今、というよりもベストセラー的に売れてる、ダイエット商品
で、マ 〇 〇 ロ ダイエットて言うのがありますよね。
ダイエットを考えてる方なら一度は聞いたことがあるとは思います。
効果のほどは間違いないでしょう。あの方法なら。ちょっとリバウンドが
心配ですが。痩せた頃には胃も小さくなってるのでそんなに食べれなく
なってるのかもしれませんね。
私がすごいと思うのは、あの販売戦略ですね。
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便利な商品をご紹介しますね。
ウイダーインゼリーです。
もうご存知の方もおられると思いますがあらためて紹介いたします。
もうおなじみですよね。一般的な使い方としては
忙しい時、食事が思うように取れなかったときなどに
栄養補給としてとても便利で良いものです。
それと私なんかは、風邪のときには本当に助かります。熱などで
食欲がないと食べれません。でも食べないと風邪の治りも良くない。
そんなときはこれを飲めばいいわけです。
子供が風邪をひいたときなんかは特にいいですよ。何も食べれず
苦しんでる娘を見るのはつらいですね、そんなときはいつもこれです。
ダイエットへの応用
ダイエットなどに使う場合、ちょっと食べすぎたな～
と思ったときなど、ゼリーで我慢しよう、なんてのがいいと思います。
何がいいかというと、栄養素のバランスが良いため食事量を制限する
のには最適なんですよ。
朝食代わりには最適ではないでしょうか。
ただし、仕事中の昼食やメインの食事としてはカロリーが足りないので
これだけで我慢するのは無理があります。しっかりとした食事は生活の
上で必要不可欠ですからね。あくまで補助とお考えください。
今回はコンビニ買うよりも1000円以上お得な価格でご用意いたしました。
あ！と思ったときに買いに走るよりは、この機会にぜひどうぞ！！
ここからお買いもとめできます
ショップ入口デザートの活用
デザートは必要ないって方もおられると思いますが、
ダイエットの最中もとることには問題ありません。
ではどのようにとればいいか、
よくないのはめいいっぱい食べて、デザートは別腹！なんてのが
いちばんよくありません。
デザート本来の取り方は、腹八分、七部でまだまだ食べれる
という時にその食欲を抑えるために使います。
経験ありませんか？甘いものを食べたら食欲が落ち着いたって言う。
なので食べすぎを中断するために取るようにすればいいです。
このとき注意すべき点はケーキとかなるべく控えたほうがいいですね。
脂質と当分が一番脂肪に結びつきやすくなります。
果物や和菓子なんかがお勧めですね。
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リバウンドの話です。
では満足感に関しては？これが結構難しい。
量的な満腹感は結構得られることは説明したとおりですが
満足感が得られないのもけこうなストレスですよね。
ただどういったものを食べたとき満足感が得られた、と
思うかは個人によって違いますよね。
私なんかはこってりとしたラーメンを食べると、満足しますが
皆さんはいかがでしょう？
リバウンドしないためにはただひたすら我慢するのではなく
一日一食とは言わず二日に一食くらいは好きなものを
食べたほうがいいのかもしれません。
あとはその分を運動量に回すとか、その分次の食事を減らすとか
あと脂っこいものを食べてしまったと思ったら、カットサプリメント
なんかは効果があります。当店でも取り扱っておりますので是非どうぞ。
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