>今日は7月から開催している広尾隠れ家的サロン’インスパイアスペース’
での講座 ’キレイが目覚める！ボディリメイク講座’
について、受講者の方のビフォー、アフターや
ズバリ！
講座の特徴
効果
受講者のみなさまの感想
などを交えて
Flower Hammyが’キレイになるための真実’このボディワークについて
どんなことを目的として、お伝えしているのか
インタビューを受けながら、数回によって’その秘儀’について
お話して参ります
ワークの前後 ビフォーアフターの写真その１
左がビフォー 右がアフター
違いはわかりますか？
人によって感じ方や、受け取りかた、また価値観や、感覚、環境の違いはあるので、
★私が受け取っているものをお写真にしてお見せすると
なるほど～！とはじめて納得される方
★、講座前後に鏡を見てわかる方
★ワーク終了後鏡を見る前に感覚的にわかる方
など様々ですが
’講座を受ける’と選択した時からその方の意識のスイッチが’オンになり
心と身体と思考がワークに向かって開かれていき
もうその時点でも切り替わっていくのですね！
身体とエネルギー（気）の状態が密接に関係し、内側が外側に鏡のように映しだされ
発信しているオーラのことは世間でも、もうご周知される時代になりました。
そのオーラに映し出される情報の層は、その方の持っていらっしゃるエネルギーの情報
としては現在’から’多期’に渡ることもあります
そうではあるけれど、今現在、’その方の本心がどうしたいか’が’
’１番のキーパーソン’になります
私はその’キーパーソン’とお話をしているのかもしれません
そちらのお話はまたつづきでお話を徐々にさせていただこうと思います。
それでは次の方のビフォーアフターを
微妙な 違いですが
ご本人の感想は・・・
ハミィ先生 有難うございました。改めまして、レッスン受講の感想を・・・・（＾＾）
（１）まず、最初に自分を鏡に映し出して、振り返りをするのですが、発見たくさん！
ハミィ先生は、見るだけで、また少し手を当てるだけで、私の体の負荷がかかっている部分を教えてくれます。
なるほどーと、思って、自分の体さんに向き合うと、不思議不思議、体の中で、じんじんとめぐるものを感じ、私は、足の裏が、びんびん温かくなってきます。おおおー、ちょっと体温が上がって、体がむっくりと呼び覚まされたかんじです。
（２）実際にボディをリメイクする動きへ
こんな体の状態になる理由などを、ハミィ先生と話しながら、
「今日は、背中・肩甲骨から行きましょうか？」
とゆらゆら解く動きから始まりました。
この内容は、参加された方の状態によって、毎回変わるんです！（＾＾）
まさに、パーソナルなメニューに！！
（３）途中水分補給をしながら、体さんと対話しながら、自然体経自然対へとナビゲートしてもらいます
体の奥底から呼吸したり、寝転がったり、屈伸したり・・・、とっても快適で、イタキモチイんです（＾＾）
（４）９０分の終了というところで、再度、鏡をみて自身を見直します！
明らかに顔の表情が明るくなっていたり、首や背中、腰、股間、足首のほうまでスッキリするので、私は背が高くなったような、肩の荷がおりて、本当に自然に地に足をつけているような感じになります。
これ、写真をみると、ヒップがあがって、お尻が小さくなっていたりするのがわかります！
人によっては、バストが上がっていたりするんですよね（＾＾）。
体本来のちから、エネルギーが呼び覚まされるって、すごいことだと思いました！
こんな体験を一度すると、今までいかに外の力に頼ろうとしていたかがわかります。
もっと、自分の中からの力を信じて、大事にしていくと、自然と本来の動き、若いころの動きに戻ったりできるんだなと思います。自分を大事にするって、こういうことなんだーと再発見した時間でした。
ハミィ先生有難うございました！
身体で感じて心で受け取り 感性が目覚める
目覚める！ということは準備がはじまる！ということ
自分のための１step 2step 3step
1stepするごとに
自分だけの宝石のような光が磨かれていく楽しさ
それを自分に与えるには・・？
次回につづく・・
キレイが目覚める１ボディリメイク講座
ご好評につき、毎月第２第４木曜に定例化させていただきました！また、夜ではないお時間の希望もあり、11月21日の午後早いお時間も検討しています！ご希望があれば、リクエストくださいませ！
プロダンサーとして心身共に磨き上げたボディを活かし、多くの人の身体表現の手ほどきをしてきたFlowerHammy氏による
女性を対象としたオリジナルボディワーク！！！
日ごろ人一倍働く女性たちの心、頭、身体の疲れやストレス、緊張をほぐし、流し、
身体の奥からその人が本来持っている再生力へ働きかけキレイの源であるポジティブラインを一緒に造っていきます。
日常生活でセルフメンテナンスできるよう細やかに指導～伝授してくれます。
日時：11月14日（木）１９時～２０時３０分まで
11月28日（木）１９時～２０時３０分まで
ご希望により昼間のお追加講座11月21日（木）１４：００～１５：３０の予定→昼間の時間帯をご希望の方は
お早めにご連絡くださいませ
時間調整も承れます
講師：FlowerHammy(ダンサーおよびダンサー指導歴20年以上)
定員：各３名（２名から決行）
持ち物：動きやすい格好と水分補給用のドリンク
受講料：6,000円(お一人：消費税込み・お振込みのご連絡をします)
会場：渋谷区広尾５－３－７Inspire Space広尾03-6450-4736
お申込み：開催一週間前までに、このFBの参加ボタンか、info@inspire-space.netまでご連絡をお願いします。
★レッスン内容★ ９０分
１、プチカウンセリング（今の身体の状態、日常生活のスタイル、ご希望などお伺い）
２、身体、頭をほぐすブレス（呼吸）ストレッチ
３、疲れやストレス、全体の滞りを流すデトックスストレッチ
４、心を癒すメディテーションストレッチ
５、キレイが目覚める立ち方 バレエエクササイズ
⇒ストレッチの中にはやさしいヨガのポーズや動きが織り交ぜられて自然に身を任せられるようになっています。
⇒初心者の方ももちろん！～どなたでも受けられます。
ボディそのものから 気の流れを見ながら動きの中でエネルギーラインを調え心身の疲れやストレスの浄化を促し、心と体のデトックス＆その方のもつ美しいオーラを引き出すワーク です。
これは、まさにパーソナルレッスン並のクオリティ！！。
通常なら1万円相当の内容を広尾のInspireSpaceにて、３名様限定の少人数でグループセッション形式でお得なプランです。
定期的にボディワークをしながらメンテナンスしていくと、人生にもお仕事でも、活き活きと過ごせますよね。
少人数ですので、お申込みはお早目にどうぞ（＾＾）お待ちしております。
お申し込みはinfo@inspire-space.netまでご連絡をお願いします。
皆様の若返りボディケアにぜひぜひお役立てください（＾＾）！
InspireSpace
〒150-0012 東京都渋谷区広尾５－３－７
Love Dance Peace
