日本表情筋トレーニング協会認定講師 濱口紀美(はまぐちあけみ)です。
第３金曜日はサンゲツ名古屋ショールームさんで「表情筋トレーニング講座」をしています。
レッスン後はお顔もほぐれて、皆さま さらに表情美人になられました。
今日のトレーニングは口の周りのシワ予防(口輪筋)、二重顎予防(顎舌骨筋)、頬のタルミ予防(大頬骨筋)などです。
笑いは若さのバロメーター！ダイナミックな笑顔を作る時に使う大頬骨筋を鍛えて、いつまで若々しくありたいですね。
手を使って、「上がれ～、上がれ～」とイメージしながらトレーニングすれば頬が上がりやすいですよ。
次回は3月18日(金) 13時～14時30分
初めての方もお気軽にお問い合わせください。
＊サンゲツ名古屋ショールーム(名古屋市西区幅下1-4-1)
＊TET 052-564-3225
