皆さま、おはようございます☀
今日は昨日のうちに焼いておいたアップルパイを朝昼ごはんにしました。
どの辺りが薬膳かというと、パイの中身には、【りんご・なつめ・杏仁粉】を煮詰めたものが入っています。
この三つの食材には、それぞれ美白ケアにもアプローチしてくれる働きがあるのです。
詳しくは、私が連載をしているKAI BEAUTY PRESSにて先月ご紹介したので、チェックしてみてください
砂糖の代わりにハチミツとありますが、
なつめの量を増やせばハチミツがなくても全然甘くて、美味しく食べれますよ
ぜひ、お試しあれ。
今日はローチョコレート用に頼んでおいたアイハーブが届いたので、週末はチョコレート作りをしたいと思います
それでは、また更新しますね。