あなたの魅力や可能性を引き出します
チューニングセラピスト はる です。
グラウンディングヨガは
Lulu Yogaで生み出されたヨガなんです。
グラウンディングとは地に足をつけていく生き方。
自然を味方にする生き方です。
月の満ち欠けやお日さまの温かさや雨の恵み
宇宙のエネルギー
そして
私たちが立っている
大地のエネルギー
それらのエネルギーがあるからこそ
私たちは
『今 ここ』に生かされています。
骨盤を中心に全身を調整していくヨガで
骨盤力アップ
子宮力アップ
女性力アップ
人間力アップ。
人生を好転していきます！
ハタヨガ・陰ヨガ・操体法・筋膜リリースなど取り入れている
瞑想的で心地よいヨガで
土台と軸を大切に致します。
ご自宅でも再現しやすい
シンプルなアーサナ(ポーズ)をゆったりと行いますので
身体が硬い方やヨガが初めての方にも
取り組んで頂きやすいメソッドです。
自律神経が安定し
満足感、安心感、自信、落ち着き、ゆったり感が根ざされいきます。
柔軟性のある骨盤になり
リンパや血行促進し
肩こりや腰痛も解消され
全身が心地よい状態で生活出来ます。
内臓の位置や脂肪の位置に変化があり
姿勢やスタイルも
よくなっちゃいます。
ご自分を好きになり
毎日がワクワク
生きやすくなりますよ。
いいことずくめの
グラウンディングヨガ
貴方だけに合わせて誘導させていただき
ご自身の力で身体を整えながら
心のヨガの部分をお伝えし
心や魂へもアプローチしていきます。
ご自身と向き合う時間を
心地よく過ごしてみませんか？
ご依頼グループレッスンをしております。
詳細はご相談下さいませ。
お問い合わせ＆お申し込みはこちらまで
チューニングセラピスト はる です。
グラウンディングヨガは
Lulu Yogaで生み出されたヨガなんです。
グラウンディングとは地に足をつけていく生き方。
自然を味方にする生き方です。
月の満ち欠けやお日さまの温かさや雨の恵み
宇宙のエネルギー
そして
私たちが立っている
大地のエネルギー
それらのエネルギーがあるからこそ
私たちは
『今 ここ』に生かされています。
骨盤を中心に全身を調整していくヨガで
骨盤力アップ
子宮力アップ
女性力アップ
人間力アップ。
人生を好転していきます！
ハタヨガ・陰ヨガ・操体法・筋膜リリースなど取り入れている
瞑想的で心地よいヨガで
土台と軸を大切に致します。
ご自宅でも再現しやすい
シンプルなアーサナ(ポーズ)をゆったりと行いますので
身体が硬い方やヨガが初めての方にも
取り組んで頂きやすいメソッドです。
自律神経が安定し
満足感、安心感、自信、落ち着き、ゆったり感が根ざされいきます。
柔軟性のある骨盤になり
リンパや血行促進し
肩こりや腰痛も解消され
全身が心地よい状態で生活出来ます。
内臓の位置や脂肪の位置に変化があり
姿勢やスタイルも
よくなっちゃいます。
ご自分を好きになり
毎日がワクワク
生きやすくなりますよ。
いいことずくめの
グラウンディングヨガ
貴方だけに合わせて誘導させていただき
ご自身の力で身体を整えながら
心のヨガの部分をお伝えし
心や魂へもアプローチしていきます。
ご自身と向き合う時間を
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