昨日から玄米麹を仕込んでいますので

家中にいい香りが漂っています。

真冬でも仕込みが終わった後　手は

しっとりすべすべになります。

天然酵母のパンも作っているので、長年

ハンドクリームは使っていません。

最近は、自家製の豆乳ヨーグルトを作って

いますので、これもまた手作りスキンケアに

と思いここでご紹介させてください。

手荒れのひどい方にもおススメです。

自家製の豆乳ヨーグルトにヒマラヤ岩塩を

入れた物をつくります。

それを手に付けて（かるくかるく）マッサージ

します。（２、３分）

お水かぬるま湯で洗い流すとしっとりすべ

すべ、特に手荒れのひどい時はハンド

クリームなど軽く塗っておくといっそう

効果的です。（手袋も）

それからお顔のパックです。

まずメークを落として洗顔した顔に

豆乳ヨーグルトを塗って４，５分そのまま

マッサージをする必要はありません。

豆乳ヨーグルトの乳酸に含まれる

ピーリング効果で古い角質が自然に落と

されるそうです。

ぬるま湯で洗い流した後はしっとりツルツル

です。

豆乳にある保湿効果が肌に残るようですネ

一度お試しください。

今回は、以上です。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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豆乳ヨーグルトパック