こんにちは! 

 

  

 

 

 
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  きんぱーつだんデス!
   

 
 
昨日の休みは朝イチで竜泉寺いってきました!
  
  
岩盤浴3セット     

 
サウナ3セット 

 

  
気持ちよすぎやろー 

 




 
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そしてそして一ヶ月で10キロの減量に成功 
 
なんか危ない痩せたかたやな…   

  
怖い(笑)   

  

 

 
からの街ぷらぷらしーのDVD見て終わり! 


  
 
 
 
リフレッシュできた休みになったわ! 


 

  

今日から1週間がんばろー! 
 


 

  
でわ!