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どうも、清水です。
今回はあなたの減量を
効果的に進めていくために
必要なあることをお話しします。
このことを知れば、
今までの自分が嘘だった
みたいに効果がではじめます。
「あ、こんな感じなのか….！！」
と、あまりにも速いペースで
お腹が引き締まっていく自分の身体に、
驚きが隠せないでしょう。
そして自分で意識しないうちに
手に入れた圧倒的な筋肉と美しい身体。
今年の夏は友達より一足
早くシャツ姿になり、
その男らしい身体を見せつけましょう。
他の男より強いという本能的な感情から、
あなたは今まで味わったことのない
優越感と自信を手に入れます。
でも、これを知らないとどうなるか。
あなたは相変わらず
「何をやっても変わらない…」
という悩みに頭を抱えます。
街を歩けば、自分より良い身体を
している男ばかりを見てしまう毎日。
「俺もあいつくらい
引き締まっていたらなあ…」
と、無意識に劣等感を感じます。
そもそもそんな情けない体型で
オスとしての魅力がないあなたは
自信を持つことなんてできません。
街を歩いては劣等感を
感じて溜息をつく、
そんなつまらない毎日が
この先ずっと続きます。
どうせなら、
「あいついい身体だなあ！」
と他のオスを悔しがらせる側に
回りたくないですか？
そんなあなたはこのことを
知ってください。
それは….
『本能に逆らう』
ということです。
朝はしっかりと眠気に逆らって
早起きをして、
お腹がすいていても我慢して
腹八分目にして、
夜は疲れがきていても
頑張ってトレーニングをしましょう。
本能通りに（＝欲に負けて）
動いていたらずっと体型は
変わりませんし、
本能に打ち勝てないようでは
動物と一緒です。
人間はしっかりと
理性がある動物なので
本能に負けずに理性で
勝っていきましょう。
それでは今すぐ１５秒間
目を開け続けてください。
できましたか？
わりとしんどかったですよね？
でも、意識したら
できたと思います。
これが本能に逆らう
ということです。
こんな感じで、
日々の本能（＝欲）に
逆らっていきましょう。
今回は以上です。
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