寝癖は日常

今週もジムで、エアロビとピラティスやってきました
エアロビ面白いです～。知ってる音楽がかかったりすると結構ノレます！
あと、振り付け（？）が間違わずにできたりすると達成感があります（笑）

ピラティスのほうは相変わらずストレッチぽく、あんまりキツくはなくて効果あるのかな？って感じなのですがこれがインナーマッスルを鍛えるということなんでしょうか～？
エアロビと違ってドタドタしないので、家でもできるのが良いです





グリさんは久しぶりのチーズタイムです！
グリさんは結構痩せてるのでカロリーとか気にしないよね！


「カロリィて何？チーズおいちぃ」


よかったね。それにしてもチーズを食べ始めると長いのよね・・。
なので・・・


上から撮ってみた！寝癖ついてますか？？





「いいのいいの。おごちそうさまでした！」


このあと私もチーズ食べました～。