こんにちは
ひろみです♪
ヨガの教えで
【サティヤ】
というものがあります。
これは、
【嘘をつかない】
という意味です。
人に嘘をつかないだけではなくて
自分にも嘘をつかないこと💡
自分に嘘をつかない！！
これってけっこう、
難しいですよね…
正直になってみると
意外と楽なのですが
色々な感情や社会常識などが
邪魔して、
そうもいかないかもしれません。
でも、もしも
すごく正直に生きることができたら、
それは後悔の少ない人生なのかもしれません。
自分が自分に正直になったら
離れていってしまいそうなもの
そして、
自分が自分に正直になったら
バカにしてきそうな人(笑)
いるよねたまに
いっそのこと
自分の人生には
必要ないのかもしれません(笑)
そして、
それが無いと不安な気がする自分。
それはそれが無いと
不安なわけではなくて、
何か自分への自信のなさ
なのかもしれません。
だから、
自分にすごく正直に生きてみたら
それが自信になって
自信のなさも埋まるかもしれません。
その、左から右へ
移行していく
ほんの束の間
1人で歩かなければいけない
ほんの少しの時間。
その時間を、
ヨガや瞑想は
サポートしてくれる気がします^ - ^
ここでもヨガのお話をしています！