過呼吸

夜中に

過呼吸が起こってしまい

何時もより慌ててしまいました

上手く息の出来ない苦しさに

久々に恐怖を感じてしまいました

慌てて

眠っていた親を起こしてしまい

申し訳ない気持ちでいっぱいです

ストレスと気遣いのし過ぎで

また

自分を苦しめてしまったのかと