実は大豆の10倍の美肌効果

こんばんは

今日あたりは、忘年会など

開いてる方も多いのではないでしょうか(*^^*)

私は先日、大宮の十日市に行ってきました

氷川神社は、パワースポットでも有名ですね

今年も賑わってましたね(*^o^*)♡

毎年スタッフ全員で熊手を

買いに行くのが伝統です♡

今年は藁粥と高野と行って参りましたよ

今回は、写真は藁粥のみです>_<

高野スーパーバイザーとは、いつも一緒にいるので

このブログでもそのうちちょくちょく登場するかと思います♥️

参道から本堂までの約1Km

ずらーーーっと屋台が並んでるのです♡

すごーい✨

こんな大きな熊手もあるんですね♡

毎年の楽しみは、お休み処の

モツ煮、おでん、焼き鳥、ウーロンハイです♡笑

そんな私は最近、ハマっているものがあります♡

なんでしょうか♥️

パクチーです♥️♥️

コリアンダーとも言われてますね(*^o^*)✨

先日、世田谷経堂のパクチーハウスという

パクチー専門店に行ってまいりました

とってもアンダーグラウンドな世界でしたよ。笑

パクチーのかき揚げ♥️

幸せでした

仲良しの田島も、パクチーが大好物で

いま2人で都内でお店を探してます♥️笑

埼玉か都内でどこか、

美味しいタイ料理やさんなどがあれば

是非おしえてください✨

パクチーは、苦手な方も多いですよね

こんなに好き嫌いが真っ二つに分かれる食材も

あまりないくらい

あまり知られていませんが、パクチーは

とっても美容にいいんですよ(*^^*)

デトックス効果、アンチエイジング効果が

とっても高いのです

健康・美容効果があるビタミン類がたっっくさん含まれているのです

デトックス効果とは

私達は、普段生活しているだけで
水銀や鉛などを体のなかに溜めこんでいってしまいます>_<

• 血流が悪くなることで、吹き出物やクマなどお肌のトラブルにつながっていきます
• 
  
• お肌だけでなく、フケなどの頭皮のトラブルも引き起こします

デトックスすることで、
お肌や頭皮の不調が改善される効果が期待できるのです

アンチエイジング効果

パクチーには、
体内に活性酸素が増えるのを、おさえてくれる効果がありますよ(*^^*)

体内に活性酸素が増えると、

• シミやしわ
• 動脈硬化
• がん
• 糖尿病

などの原因なになると言われています

ですのでなるべく活性酸素が増えるのを防いでいけば、若々しくいられます

お年を重ねるごとに、活性酸素を防ぐ機能が低下していきます。

パクチーは活性酸素を防ぐ抗酸化作用に、とても優れた野菜です

そのパワーはなんと！

大豆の10倍とも言われています

パクチーを食べることで、
アンチエイジだけでなく健康維持の助けにも繋がるんですね

豊富なビタミン

パクチーはビタミンを豊富に含んでいます

•目の角膜や、粘膜の保護などに効きます

•疲れによく効きます

•皮膚や粘膜の健康を保つ効果もあります

•美肌、美白効果があります

•免疫力を高め風邪の予防にも♡

また、骨や歯を丈夫に保つ効果もあります♡

こんなに栄養効果のあるパクチー♡

皆さんも食べたくなりましたか(*^^*)❓笑

パクチーは、ある日突然好きになるものです♡笑

それを、味の向こう側と呼びます♡笑

まだ味の向こう側へ到達していない方はもう少々お待ちを♡笑