こんにちは!
いつもブログを見て下さりありがとうございます!
涼しい日が続き、秋らしくなってきましたね🍂
今週はひまわり寮の体育館をお借りして
練習しました!
ありがとうございます!
土曜日
まずは基礎練からスタート❗️
足腰のトレーニングや軸を合わせることを目的としたスタンド歩きを行いました!
今日は主にベースの基礎練を行いました!
いつもとは違う場所を練習したり
トップもミドルを練習したり、、、、
みんなで成長していきます😌
午後は
年間目標「DEVILS+ 〜JoinPrecious〜」
中間反省会を行いました!
平日に各グループで出た反省を発表し、
みんなで残りの半年間どうしていくか、
デビルスとしてどう頑張っていくかを
付箋に書き出しまとめました!
デビルスとしてもっともっと成長し、
かけがえのないメンバーとかけがえのない時間を
大切に過ごしていきたいです
ミーティング後は
🏀応援練習🌻
先週完成した応援演技のスタンツを練習したり、
位置取りを行いました!
日曜日
🏀応援練習🌻からスタート❗️
今日は通しを行いました!
10月11日、12日の初戦に向けて
選手の力になれるよう
みんなで頑張ります🌻
午後は基礎練を行いました!
みんなでリズムをとりながら
トレーニングをしました💪
辛いトレーニングもみんなで行うと
楽しいです
新しいモーションを練習しました!
各チームに分かれて練習をし、
2週間後に発表するのでお楽しみに☺️
トップは空いている時間に
柔軟や筋トレを行いました
綺麗な技出しを目指してコツコツ頑張ります!
今日はOGの
たーちゃんさん、まりのさん、みきさんが
来て下さりました‼︎
2基で合わせる練習もしました!
沢山のアドバイスをして下さり、
技にも入っていただき
ありがとうございました
今週のブログはもながお送りしました🩰