1月16日（土）夜間屋内トレーニング。

内原少年さんと午前中A級2試合の
練習試合を終え、
今晩1回目の夜間屋内トレーニングでした。
田村バレエ研究所の先生、
サポートの方々に色々とお世話になりました^/^

リズム感、柔軟性、etc.
体幹トレーニングをしっかりと学びました、お母さん方も参加して最後まで
楽しくあっという間の90分。

どのスポーツにも共通する柔軟性、リズム感。
怪我、故障のないしっかりした身体を
つくって1年間を乗り気ってもらいましょう⤴

しかし田村バレエ研究所の皆さんの
柔軟性、姿勢のよさには驚きました👏