こんにちは！

３月4月のスケジュールです！！！

寒暖差のある季節の変わり目

体調崩されないよう

ご自愛下さいませ。

どんな季節もヨガで

ココロとカラダ軽く💝

ヨガの後は公園ランチしても良し。

近くの人気ベーカリーも
紹介しますよ。

外で食べるご飯は美味しいです！

ご参加の方は
敷物を持って来て下さい！

〔スケジュール〕

【3月】

3/31(土) 10:30～arks　残席

ランチタイムあり（自由参加）

3/29(木) 10:30～arks　残席

ランチタイムあり（自由参加）

【4月】

4/14(土) 10:30～arks　残席

ランチタイムあり（自由参加）

4/26(木) 10:30～arks　残席

ランチタイムあり（自由参加）

さっちゃんが3才10ヶ月(´V`)♪

うれし、さみし。

3年前のにっきはコチラ　　

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お気軽にお問い合わせ下さいね！

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PommepommeＹＯGＡは

子連れで通えるママヨガです。

下記よりお好きな日をお選び下さい。
(*^^*)

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場所宮塚町雑貨店 ar➕ks 2F

芦屋市宮川町11-21

体験レッスン随時受付中
ヨガマットプレゼント2000円

ママでも素敵にオシャレしたい！
産後ママの体型戻し＆前向きな
ココロ作りをサポートする
ママヨガインストラクターの

みきママです。

26年5月に女児が生まれて
3年目！

もうすぐ3歳^ ^

神戸というお洒落でハイソな街、
東灘区甲南山手・摂津本山
住吉・岡本・御影
芦屋市・西宮市、
西宮～御影までチャリで
行ったり来たり^ ^

山と海に囲まれ景観の綺麗なこの街で
子育てを楽しんでいる2児の母

ミッシェルこと、みきママです！

【プロフィールはこちら】

岡本・秘境カフェで
ママヨガれっすん。
はじめました～