本日はわたしが参加してるかんころさんのオンラインサロン
かんころ編集部の課題にレッツチャレンジ
11月振り返り
設定したテーマは、断る勇気を持つでした
わたしは行動力がある方だと思います
そのため直感でＧＯサインって思ったら即行動タイプ
反面、直感でＳＴＯＰ！って思ってるのに止まれない時がある
見切り発車ともいう（笑）
そんな時は望まないトラブルになることも…
まずは自分にそれでいいのか？って問いかける（対話）
気が乗らないなら脳内会議でお断りする決断を
そこから始めました
途中、体調不良なのに振り替えがないという理由で無理やり勉強会に参加したりして、
大失敗しましたが
カラダのコンディションも加味すべきという解を得ました
ちょっとくらい我慢すればなんとかなる！してみせる！と頑張りすぎる、
且つ漢気を出してしまうのでそのへんの調整も必要だったなと気づきました
脳内会議＋体調＋あの頃の純粋な気持ち（やる気ともいう）
この３つを意識してバランスを取ることで大きな失敗は減りました
対ワタシはだいたいＯＫ
次は対親切な他人にシフトして挑戦していきます
12月のテーマ
「わたしが笑顔になれることをする」
むしろ笑顔になれることしかしない（笑）
自分と両思い感が最近足りないと思うのです
それこそ頭を通さないで、体が勝手に動いていくもんで
自分を省みつつ、
自分が心地よい、幸せと感じる経験を積み重ねていく
それはつまり快、だけでなく不快とも向き合うこと
赤信号を渡らない勇気を持とう
赤信号かな？と思ったけど、
意外とおいしかったコーンポタージュサンダー
チョコレートと合う！！
コーンポタージュ好きな方はお試しあれ
さぁ、１２月も楽しんでいきましょう
ご覧いただきありがとうございました
