今月もわたしの参加させていただいている
オンラインサロン、かんころ編集部の課題に挑戦します
10月の振り返り
10月のテーマは「口角を上げる」
笑顔を忘れずに過ごしてみようってことでした
どんより気分の9月を超えていけ！
病は気からというように、
幸せ気分で過ごしたら幸せになってたぞ、いえーい
を目指しての取り組み
おこってしまった悲しい出来事は無くならない
消せないけれどその後どうするか、
どうしたいのか
これからの未来の時間を笑顔で過ごしたい
今ある豊かさに感謝しながら過ごしたい
という結論に至り、お金も手間もかからず最高なこれ
みなさんどうでしょう？
トラウマって原因となる出来事を引き金に辛い思い出にアクセスしちゃうでしょう？
口角を上げてみると、
楽しかった思い出に自然とアクセスできちゃったんです
とある方のライブでは笑っぱなしで、頬筋が筋肉痛になった
ライブってお笑いライブじゃなくて音楽の方ですよ（笑）
思い出より表情筋にアクセスしてるんじゃね？と思わずにいられないわ
わたしはいつでも楽しい！にアクセスできる
わたしはいつでもうれしい！や幸せ
にアクセスできている
にアクセスできている変な自信が湧いてくる
いつも明るく楽しい人じゃいられないけど、
それでもいいし、
それがいいところよ
自分のご機嫌は自分で取るじゅもんを覚え、
わたしはレベルが1あがった！
かしこさが1ポイントあがった！
すばやさが3さがった！
背面までドラクエ仕様かわゆす
こんな小さいことでもテンションあがる、
単純なこと！笑
11月のテーマ断る勇気！
これがないために自分からトラブルを招く
いやよ、いやよも好きのうち
良いではないか、良いではないか
イヤじゃ！！笑
よし、この感じでいこう
意に染まぬあれこれは返り討ちじゃ！
自分の気持ちにしっかりアクセスして、
意志を強く持つ
そして嫌われることを極端に恐れない
そういう自分を目指すことにします
本当の意味での強さってなんだろう
それを探っていくが裏テーマ
さぁ、どんどんアップデートしていこう
ご覧いただきありがとうございました
