今日はわたしが参加しています、
アメーバ公式トップブロガーのかんころさんのオンラインサロン
かんころ編集部の課題に参加します
９月の振り返り
わたしが決めたテーマ
「ストレスを減らそうキャンペーン」
これは正直うまくいかなかった(笑)
ストレスの原因を探すとか突き止めて遠ざけるとか、
要するに自分の外側にあるものに目を向けがち
まさにそうやってストレスを減らそうとしてたから
だけど変えられるのは他人じゃなくて自分だった
わかってるようでわかってなかった
それに気づかせてくれたのはわたしの大好きなバンド
メンバーの不祥事で揺れに揺れていた
解散とか脱退とかそんな話もでていたようだ
自分が信じてきたものが崩れていくような感覚
言葉がでてこなくなった
今回の騒動についてメンバー自身の口で語ってくれたことを信じる！そう決めたら外側に向けていた目が、
自然と自分に向けられた
それからは悲しみは薄れ、自分を生きることに集中できた
そんな中届けてくれた新曲アカシアは、
いつものようにわたしに寄り添ってくれていた
感動で涙が出た、
もう！大好きだから泣かせないでよ(笑)
自分が変われば世界は変わるよ
今、素直にそう思っている
１０月のテーマ
先月は笑えないことが多かったから、
面白いぐらいに口角が下がってた
口角をあげる
毎朝メイクしながらニヤニヤしてみる←
自分が気分が上がることをしてみる
手始めにこれ
大好きなコーヒーを飲みながら、
大好きな漫画の新刊を読む
しあわせ～～
外側じゃなく、今ある幸せを大切に
一か月後には笑顔が素敵な大人女子になるぞ
ご覧いただきありがとうございました
