やっぱ味噌汁は赤だしかな

どうも、ぎんちよです。

久しぶりに味噌汁のお話

大戸屋に久しぶりに行って、

定食を注文すると、

味噌汁の種類を選べたので、

麦みそ汁をチョイス

プラス150円は高い…

普通のみそ汁お椀より大きく、具沢山。

はくさい

にんじん

しめじ

ほうれん草

味は…

う〜ん…

自分が作った味噌汁の方が美味しい

悪くは無いけど、

リピートは無いな。。

味噌汁は奥が深い

後編早く観たいがために…

どうも、ぎんちよです。

今回はちょっとやらかしてしまった失敗談

みなさんも一度はあるのではないだろうか？

先日、GEOでレンタルしてきたDVD

5本借りて1本だけロックがかかったまま…

なんでこれだけロックかけてあるんだよ…

この憎き黒い物体を

なんとか外せないかと試行錯誤した末…

コイツで外せる事が判明した。

そう、ネオジウム磁石！

超強力なやつ！

100均に売ってるやつ！

磁石をこの辺りにセット

強力だから、引っ付く所がすぐわかるはずです

そのまま左にスライドすると…

なんということでしょう。

いとも簡単に外せたではありませんか。

セルフレジの場合、

自分でちゃんと確認しないと

こういう事になるので、

みなさん気をつけてね、、

レンタルしたルパン三世の新作

後編がやっと観れます、、

弁償覚悟で、

ケース壊してやろうかと思いましたよ…

備忘録的映画レビュー『ペンギン・ハイウェイ』

どうも。ぎんちよです。

今回は『ペンギン・ハイウェイ』

アニメ映画にしては長い118分

小学生時代の夏休みって

特別な思い出が誰にでもあるはず。

少し大人ぶって、

背伸びしてみて、

ちょっと冒険してみたくなるもの

そんな少年の一夏の思い出を、

ファンタジックに描いた本作

可愛らしいペンギンも沢山登場して、

子どもと一緒に楽しめる作品です。

ふわっふわやん！

どうも、ぎんちよです。

ず〜っと気になってたけど、

行くチャンス無かったお店に

ようやく行ってきました。

すかいらーくグループが運営する

『むさしの森珈琲』

ここのパンケーキが

ず〜っと気になってたんです。

ふわっふわのトロトロで、

口に入れるととろけます。

さて、

贅沢したからジョギングがんばろ…

ダイエット

どうも、ぎんちよです。

息子の受験勉強やる気スイッチONと、

自分のダイエットのために

少し前からジョギングを始めました。

このサイトで、

自分で走りたいコースを決めると、

その距離まで出るから便利です。

1日おきに3km

運動してなかったカラダにはかなりキツイ

まずは基礎体力と筋力アップをして

3kmを軽く走れるようにするのが目標

始め18分以上かかっていたタイムも、

回数を重ねる毎に縮まってます。

昨日は17分を切れた！

さて、

これで息子のやる気スイッチはONになるのか…

お父さんガンバってるよ！

海

どうも、ぎんちよです。

息子が「海行きたい」というので、日帰り海水浴！

我が家は実家暮らしの頃から、北陸の海にしか遊びに行きません。

今回も、福井県にあるダイヤ浜へ。

「水晶浜」と言った方がわかりやすいですかね。

北陸の海はやっぱり綺麗です。

太平洋の遠浅海岸よりも、日本海の方が好き。

帰りに海鮮丼を食べながら、

また来年も来たいねーと息子と約束。

なんていう花？

どうも、ぎんちよです。

ウチの庭に咲いていた花

なんて花でしょう？

勝川弘法市

どうも、ぎんちよです。

昨日は月に一度の勝川弘法市

7月8月は宵市で夕方から開始

色々なお店が出ていて、

歩いて回るだけでも楽しめます

我々ほねつぎ出張部隊もタープを張って待機

夜になるにつれ、大勢の方で通りはいっぱいに。

夏休みなので子連れが多い多い。

来月も第3土曜日に開催されます。

イケメンゴリラ？

どうも、ぎんちよです。

通勤途中に通り過ぎる接骨院に

キリっとした顔のゴリラさんが鎮座しています。

雨の日は傘さしてたり、

またある時はバラを咥えていたり、

結構、男前なゴリラさんです。

その隣の自販機に差し込まれているポエムが、

また一味も二味も良い味を出しています。

近所で話題になるイケメンゴリラさんは、

今日も堂々と鎮座していらっしゃいます。

キノコたっぷり味噌汁

どうも、ぎんちよです。

便秘解消味噌汁シリーズ

今回はキノコたっぷりの味噌汁にしました。

エリンギ、マイタケ、ブナシメジ

色付けと食物繊維のためのニンジン

ダシは昆布ダシ

良い感じになりました。

味噌汁を飲む習慣を付けて、

便秘解消、予防をしましょう。