体幹トレーニング最高(再考) 澤木GYM主催の体幹トレーニングセミナーに参加しました( 〃▽〃) 自分のレッスン内容の構成や主旨の確認になり とっても良いお勉強になりました(^^)v アウトプットばかりではなくインプット日々精進です!! またまたレッスンが楽しくなるわ~(o^-^o)